ルッキズムに悩む人におすすめの本！外見コンプレックスと向き合う湊かなえ『カケラ』体験談
ルッキズム本として話題の湊かなえ『カケラ』を読んだ28歳女性ライターの赤裸々レビュー。外見コンプレックスに悩む現代女性の心を鋭くえぐる心理描写と、SNS時代のルッキズム問題を深く考察。本能的に美を求める理由から、外見の悩みとの付き合い方まで実体験を交えて解説します。
話題の本・ベストセラーの書評記事一覧
『不安を解消する本』Z世代の不安にどう向き合うか - 28歳が選ぶ心が軽くなる4冊
SNS疲れ、将来への漠然とした不安、人間関係の悩み...Z世代特有の不安に効く本を4冊厳選。28歳フリーライターが実際に読んで心が軽くなった、精神科医や専門家が書いた不安解消本の決定版を紹介。カフェ読書やデジタルデトックスなど実践的な方法も満載です。
なぜ老化は「病気」なのか？『LIFESPAN』が示す衝撃の科学的根拠と京大院生の3ヶ月実践記録
ハーバード大学医学大学院の老化研究第一人者デビッド・シンクレア博士が「老化は治療可能な病気」と断言する『LIFESPAN』を、認知科学を専攻する京大院生が徹底検証。3ヶ月間のNMNサプリメント摂取・間欠的断食・HIITの実践により体内年齢が5歳若返った実験結果を、最新研究論文と共に詳細レポート。
『ともぐい』直木賞受賞作を読んで震えた、北海道開拓の壮絶な真実
第170回直木賞受賞作『ともぐい』河﨑秋子著を28歳ライターが読んだ率直な感想をレビュー。明治後期の北海道開拓の壮絶な現実を描いた衝撃作を、Z世代の視点から深く読み解きます。現代を生きる私たちが歴史から学ぶべきことを、実体験に基づく作家の筆致とともに詳しく解説した必読の書評記事です。
『嫌われる勇気』のアドラー心理学入門 - 認知科学が裏付ける100年前の先見性
京都大学院で認知科学を研究する筆者が、『嫌われる勇気』をもとにアドラー心理学を学術的に分析。100年前の理論が現代の神経科学・認知心理学とどこまで整合するのか、課題の分離や共同体感覚の科学的根拠を詳しく探ります。目的論や共同体感覚が最新研究でどのように裏付けられているかを論文引用とともに解説。
東野圭吾『クスノキの番人』が描く再生の物語 - 28歳が泣いた人生のやり直し方
東野圭吾のミステリーとは一味違う温かな物語『クスノキの番人』。人生に迷う20代後半の主人公の再生を描いたファンタジック・ヒューマンドラマを、同世代の視点で深く読み解きます。現代の若者が抱える課題と重ね合わせながら、この作品が与えてくれる希望と癒しを紹介します。
Netflix映画化『今際の国のアリス』原作マンガの魅力〜実写版との違いも楽しめる極上デスゲーム〜
Netflix実写版で世界的大ヒットとなった『今際の国のアリス』。実は原作マンガがめちゃくちゃ面白いんです！デスゲーム系作品の完成形とも言える本作の魅力を、実写版との比較も交えながら徹底解説。2025年9月のシーズン3配信前に原作を読むべき理由とは？
『サピエンス全史』から考える人類の未来 - 認知科学が解き明かす虚構の力
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生が、ユヴァル・ノア・ハラリの世界的ベストセラー『サピエンス全史』を学術的観点から徹底検証。7万年前の認知革命は本当に起きたのか？虚構を信じる能力の科学的根拠とは？最新研究論文と照合しながら、人類進化の謎に迫る必読の書評。
【書評】FACTFULNESS（ファクトフルネス）要約｜データで世界を正しく見る10の思考法
編集長の高橋が『FACTFULNESS』を徹底分析。10の思い込み（分断本能・ネガティブ本能など）を認知科学の最新研究と照合し、データに基づく世界認識を身につける実践法を詳解。職場・投資・子育てでの具体的活用例も紹介。世界の見方が劇的に変わる必読の書評記事。
『ファスト&スロー』から読み解く人間の思考システム｜認知科学博士課程が原典論文と共に徹底解説
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生が、カーネマンの名著『ファスト&スロー』を原典論文と共に徹底解説。プロスペクト理論から再現性危機まで、最新の研究動向を踏まえながら二重過程理論の真の価値を探る。認知バイアスの理解から日常の意思決定改善まで、学術的厳密性と実践的応用を両立した必読の書評です。
『ハンチバック』感想レビュー｜28歳が語る芥川賞受賞作の衝撃と現代への問いかけ
出版社勤務経験のある28歳ライターが第169回芥川賞受賞作『ハンチバック』を読んだ率直な感想をレビュー。市川沙央さんが描く障害者の視点から学ぶ現代の孤独問題と社会の多様性について、Z世代の視点で実践的な気づきを交えて詳しく解説。SNS時代を生きる私たちへの深い示唆に富む必読の書評記事です。
『お金の教育がすべて。』実践レビュー：2児の父が試した7歳からの投資マインド育成法
外資系コンサル出身・2児の父がミアン・サミ氏の『お金の教育がすべて。』を徹底実践レビュー。日本の金融リテラシーが欧米より低い現状を最新データで解説し、7歳から始める投資マインド育成法を紹介。実際に5歳の娘に試した複利実験やお小遣い改革の効果と注意点も詳しくレポート。
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最高の体調 要約&実践レビュー！筋トレ愛好家が6ヶ月検証した食事改善の驚愕効果
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