『サピエンス全史』要約・感想【文明・宗教・資本主義をつなぐ人類史の見取り図】
『サピエンス全史』を要約・感想。認知革命、農業革命、帝国・宗教・貨幣による統合、科学革命と資本主義、産業化までを一本の線で整理する。研究DOIも参照しつつ、ハラリの主張を鵜呑みにせず“見取り図”として使う読み方と、現代の意思決定に活かす3つの視点をまとめた。
エビデンスベースの記事一覧
『ユダヤ人の歴史』要約【中東問題を理解するための3000年史入門】
鶴見太郎『ユダヤ人の歴史 古代の興亡から離散、ホロコースト、シオニズムまで』を公式情報ベースで要約。中公新書の商品ページとweb中公新書の著者インタビュー、Amazon商品情報をもとに、古代から現代までの3000年の通史と、ディアスポラ、帝国、ナショナリズムをめぐる論点を整理します。
認知バイアス本おすすめ10選【行動経済学で判断力を鍛える】｜入門から実践まで
認知バイアスと行動経済学を学べるおすすめ本10冊を厳選。ファスト&スロー、予想どおりに不合理、影響力の武器、FACTFULNESSから、判断力を鍛える読み順まで整理しました。仕事、投資、会議、人間関係で判断ミスを減らしたい人向けの入門ガイドです。
脳科学・神経科学本おすすめ10選【最新研究でわかる脳の仕組み】
脳科学・神経科学を独学で学びたい人向けに、おすすめ本10選を厳選。意識、記憶、集中、スマホと脳、ブレインテック、運動と脳の可塑性まで、ポピュラーサイエンスから学術寄りの本までをバランスよく整理し、認知心理学や行動経済学へつながる読み順も案内します。
『おどろきの刑事司法』要約【冤罪を生む日本の司法制度の構造的問題】
村木厚子『おどろきの刑事司法 “犯罪者”の作り方』を公式情報ベースで要約。講談社の商品ページ、目次、著者情報をもとに、冤罪事件の当事者が見た人質司法、供述調書、再審制度、可視化と証拠開示の論点を整理し、日本の刑事司法の構造問題を読み解きます。
『本を読めなくなった人たち』要約【コスパ思考とSNS時代のテキスト離れを考察】
稲田豊史『本を読めなくなった人たち コスパとテキストメディアをめぐる現在形』を公式情報ベースで要約。中央公論新社の商品ページ、電子書籍ページ、著者公式サイト、Amazon商品情報をもとに、無料ウェブメディア、抜粋記事、電子書籍、書店、紙の本をめぐる論点を整理します。
『学力の経済学』要約・感想｜子育ての“常識”をデータで見直す
『学力の経済学』を要約・感想。ご褒美、褒め方、非認知能力、教育投資の優先順位など定番テーマをデータで検証し、家庭で続く形に整理。試す順番、親子の会話が増える質問例、塾や少人数学級の考え方、忙しい家庭でも回る実践チェックリストまでまとめます。
『影響力の武器』要約・感想【説得の科学で防御する7つの原理】
『影響力の武器』を要約・感想。返報性、一貫性、社会的証明、好意、権威、希少性、結束（unity）の7原理を整理し、なぜ人は動かされるのかを社会心理学の研究DOIも参照しつつ解説する。営業・SNS・交渉で“損なYES”を減らすための防御チェックリスト8項目もまとめた。
『糖毒脳』先行要約【糖質が脳に与える影響の科学的メカニズム】
下村健寿『糖毒脳 いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』を先行要約。ダイヤモンド社の内容紹介と目次、Amazon商品情報をもとに、糖とインスリン抵抗性、認知機能低下リスク、食べ方・運動・睡眠の見直しという本書の軸を関連研究とともに整理します。
心理学本おすすめ15選【初心者が最初に読むべき入門書ガイド】
心理学をこれから学びたい初心者向けに、おすすめ本15冊を厳選。マンガ入門から認知バイアス、人間関係、学習、感情、行動経済学まで、挫折しにくい読み順で整理しました。最初の1冊の選び方、二冊目以降の進み方、独学で迷わないための読み順までわかりやすく案内します。
教育本おすすめ10選【子供の可能性を伸ばす】家庭で「続く仕組み」が作れる10冊
教育本は情報過多で迷うのが最大の壁。本記事では「エビデンス」「非認知能力」「家庭で続く仕組み」の3軸で、子供の可能性を伸ばす教育本おすすめ10選を厳選。迷ったらこの3冊、目的別の選び方、読む順番、今日からできる1アクションの具体例まで解説します。
心理学本おすすめ15選【エビデンスで選ぶ入門書｜独学でも迷わない】
心理学を独学で学びたい人向けに、おすすめ本15選を厳選。認知バイアス、意思決定、学習、人間関係、幸福・ストレス、防災など応用まで幅広くカバー。古典研究DOIも添え、目的別の選び方と最短の読み順、ノート術など“理解を定着させる読み方”までまとめた。
『予想どおりに不合理』要約・感想【無料・価格・先延ばしを操る行動経済学】
『予想どおりに不合理』を要約・感想。無料の魔力、比較（相対性）、アンカリング、社会規範と市場規範、先延ばしなど、日常の選択がなぜズレるのかを整理する。古典研究DOIも参照しつつ、買い物・仕事の意思決定で損を減らす実践チェックリスト7項目までまとめた。
『メタスキル』先行要約【note CXOが語るAI時代の努力の再定義】
深津貴之・けんすう・尾原和啓『努力の価値が変わる時代の「AI×自分」戦略：メタスキル』を先行要約。2026年5月18日発売予定の本書について、Amazon商品ページの公開説明と著者情報をもとに、AIで再現される努力と残る努力の違い、メタスキルの定義、3人のAI×自分戦略、AI時代の人間の再定義まで整理します。
育児本おすすめ2026！0歳から6歳まで年齢別に選ぶ10冊【新刊3冊を追加】
育児本おすすめ2026年版を0歳から6歳まで年齢別に選べる10冊で紹介。2026年版では『小児科医のぼくが伝えたい 最高の子育て』『子どもが伸びるスゴ技大全』『科学的根拠（エビデンス）で子育て』を追加し、睡眠・声かけ・自己肯定感・性教育まで迷わず選べるように整理しました。
子育て本ベストセラーおすすめ15選【2026年版】迷ったらこの15冊！悩み別に最短で選ぶ
子育て本ベストセラーを探しているけれど、結局どれから読めばいいかわからない人向けに、悩み別（イライラ、自己肯定感、発達、敏感さ、教育費など）で“最初の1冊”が見つかる15冊を厳選。売れている定番の中から外しにくい本を選び、読む順番と今日から試せる行動までまとめます。
『FACTFULNESS』要約・感想【データで見る世界】不安を減らす10の視点
『FACTFULNESS』を要約・感想。世界を悲観してしまう10の思い込みを整理し、ネガティブ偏重やヒューリスティックが判断を歪める理由を研究DOI付きで解説。ニュースに疲れた大学生でも続けられる、事実を見る習慣の作り方と実践3つをまとめた。
『こころは遺伝する』要約【DNAと性格・能力の関係を科学する】
『こころは遺伝する DNAはいかに〈わたし〉を形づくるか』を要約。河出書房新社とWeb河出の紹介文、公式目次、Amazon商品ページをもとに、生まれか育ちかを超える行動遺伝学の論点、双子・養子研究、非共有環境、DNA予測の広がりを整理します。
『ファスト&スロー』要約【行動経済学の入門】｜意思決定の罠と対策
『ファスト&スロー』を要約。直感（System 1）と熟考（System 2）の二重過程で、なぜ判断が歪むのかを整理。損失回避・フレーミング・アンカリングなど主要バイアスと、重要決定でミスを減らすチェックリスト5項目をDOI付きで解説する。
『なぜヒトは脂質で痩せるのか』要約【糖質制限ブームの科学的根拠を検証】
金森重樹『なぜヒトは脂質で痩せるのか』を要約。断糖高脂質、1日1.5食、サプリ活用の考え方を整理し、日本糖尿病学会ガイドラインと関連研究を手がかりに、糖質制限の短期効果、長期リスク、現実的な試し方と注意点まで初心者にも分かりやすく解説します。
3ヶ月の漫画特集総括！研究エビデンスで振り返る読書効果【目的別まとめ】
3ヶ月の漫画特集を研究エビデンスで総括。ノスタルジアとつながり感、物語読解と他者理解、多読と学習など、漫画が与える効果を「何が効いて、何に注意すべきか」で整理し、目的別におすすめ記事へ案内。主要DOIも併記して読み返しやすくまとめた完全版。
創造性研究エビデンスで読む漫画制作！ストーリー構築力を高める方法
ストーリー構築は才能だけでなく手順で伸びる。発散思考の時間効果メタ分析や視覚的ナラティブ構造の認知研究を手がかりに、漫画制作で「発散→収束→推敲」を回す具体的な練習法（制約設計・ネームの視点管理・伏線回収・読者テスト）をDOI付きで整理し、今日からできる練習もまとめた。
観光心理学エビデンスで読む聖地巡礼！物語体験を深める旅の効果
聖地巡礼（アニメ・漫画の舞台を訪れる旅）は、場所への愛着や物語没入を強める可能性がある。オタク観光・アニメ巡礼研究を手がかりに、旅が物語体験を深める5つの効果と注意点、満足度を上げる実践ポイント（記録・共有・マナー）をDOI付きで整理し、具体例も紹介。
所有と幸福感の心理学エビデンス！満足度の高いコレクション術5選
所有は幸福感を上げることも下げることもある。経験消費とモノ消費の研究、手間が価値を高めるIKEA効果、セット完成の心理を手がかりに、漫画コレクションにも応用できる満足度の高い集め方5つ（選別・整備・記録・共有・手放し）をDOI付きで整理し、実践例も紹介。
