レジリエンス漫画おすすめ！ストレス耐性研究エビデンスで読む回復力を高める5選
レジリエンス研究のエビデンスに基づき、ストレス耐性を高める漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。17,746名のメタ分析でレジリエンスとメンタルヘルスの相関r=0.499を引用し、鬼滅の刃・SLAM DUNK・ヴィンランド・サガなどで回復力を養う方法を紹介。
認知心理学の記事一覧
対人関係漫画おすすめ！社会的スキル研究エビデンスで読む大学生のコミュ力UP5選
社会的スキル研究のエビデンスに基づき、対人関係力を高める漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。感情知性と対人コンピテンスの関係を示す研究を引用しながら、君に届け・聲の形・ホリミヤ・四月は君の嘘などでコミュニケーション力を養う方法を紹介します。
『会社でいちいち傷つかない』要約｜認知行動療法で職場ストレスを解消する方法
『会社でいちいち傷つかない』中島美鈴著の要約と実践ポイントを解説。臨床心理士・心理学博士が認知行動療法の視点から「考え方のクセ」を知り行動を変える10のケーススタディを紹介。職場の人間関係やストレスに悩むビジネスパーソンが自分でメンタルをケアできる必読の一冊。
仕事漫画おすすめ！キャリア発達研究エビデンスで読む大学生の就活準備5選
キャリア発達理論のエビデンスに基づき、就活準備に役立つ仕事漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。キャリア探索と雇用可能性の関係を示すメタ分析（109研究・34,969名）を引用しながら、働きマン・重版出来・左ききのエレン・課長島耕作などで仕事観を養う方法を紹介。
学習モチベーション漫画おすすめ！自己決定理論エビデンスで読む大学生の勉強法5選
自己決定理論のエビデンスに基づき、学習モチベーションを高める漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。内発的動機づけと学業成績の関係を示すメタ分析を引用しながら、ドラゴン桜・暗殺教室・3月のライオンなどで効果的な勉強法を学ぶ方法を紹介します。
進路選択漫画おすすめ！価値観形成エビデンスで読む大学生の自己発見5選
キャリア発達心理学のエビデンスに基づき、進路選択と価値観形成に役立つ漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。キャリア意思決定自己効力感やアイデンティティ発達の研究を引用しながら、宇宙兄弟・ブルーピリオド・銀の匙などで自分の道を見つける方法を紹介します。
『プロジェクト・ヘイル・メアリー』要約・感想｜SF×科学的問題解決の傑作
アンディ・ウィアー『プロジェクト・ヘイル・メアリー』を認知科学の視点から要約・感想。SF読書が科学リテラシーと問題解決力を高める研究エビデンス（r=0.73）を引用し、本書の魅力を分析。物語への没入が自己効力感に与える影響も考察する京大博士課程の研究者によるレビュー。
1月の漫画レビュー総括！認知科学エビデンスで振り返る効果的だった5作品
1月に紹介した漫画を認知科学のエビデンスで総括。ハイキュー!!の自己効力感、ちはやふるの認知的自動化、カイジのバイアス、ゆるキャン△のストレス軽減、名探偵コナンの批判的思考。研究論文で裏付けられた効果的だった5作品を博士課程研究者が振り返ります。
批判的思考力の研究エビデンスで読む漫画おすすめ！論理力を鍛える5選
認知科学のエビデンスに基づき、演繹的推論・帰納的推論・メタ認知など批判的思考力を鍛えられる漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。批判的思考と学業成績の関係や右前頭葉の役割を引用しながら、名探偵コナン・約束のネバーランド・MASTERキートンなどで論理力を高める漫画の読み方を紹介します。
決断力漫画おすすめ5選！28歳フリーライターが優柔不断を克服した作品
優柔不断で悩む28歳フリーライターが、決断力を鍛えるのに役立った漫画5作品を厳選紹介。凪のお暇、宇宙兄弟、左ききのエレンなど話題作から、選択のパラドックスやジャム実験といった心理学の知見も交えて、迷いを減らし決断力を高めるコツを解説します。
組織心理学エビデンスで読むチームワーク漫画おすすめ！グループワーク力を高める5選
組織心理学のエビデンスに基づき、心理的安全性・チーム発達段階・役割分担など、チームワークを学べる漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。Edmondsonの心理的安全性研究やタックマンモデルを引用しながら、大学のグループワークや就活のチーム面接に役立つ知見を紹介します。
決断漫画おすすめ10選！迷わず動ける力が身につく傑作ガイド【2026年版】
決断力を鍛える漫画おすすめ10選を編集長が厳選紹介。宇宙兄弟、ブルーピリオド、ドラゴン桜など人生の岐路で背中を押してくれる名作を、選択のパラドックスやジャム実験など心理学研究のエビデンスを交えて徹底解説。優柔不断を克服し、迷わず動ける力が身につく傑作ガイドの決定版です。
意思決定の認知科学エビデンスで読む漫画おすすめ！判断バイアスを学ぶ5選
認知科学のエビデンスに基づき、確証バイアス・サンクコストの誤謬・ギャンブラーの誤謬など判断バイアスを学べる漫画5作品を京大博士課程の研究者が解説。カーネマンの二重過程理論やデバイアシング研究を引用しながら、漫画で意思決定力を高める方法を紹介します。
自己効力感漫画おすすめ5選！心理学研究が証明する「自信」を育てる作品
Banduraの自己効力感理論に基づき認知科学的視点から「自信がつく漫画」5選を厳選紹介。達成経験、代理経験など4つの源泉別に、心理学的エビデンスとともに作品を詳しく解説。科学的根拠のある漫画選びの参考にどうぞを徹底解説。保存版ガイドです。
ストレス科学エビデンスで読む漫画おすすめ！コルチゾール低減効果のある5選
ストレス科学と神経科学のエビデンスから厳選した癒し系漫画5作品を京大博士課程の認知科学者が紹介。漫画読書によるコルチゾール低減効果や副交感神経活性化の研究を引用しながら、自然描写・笑い・スローライフの3要素で科学的根拠に基づいてストレス解消に効く漫画を解説します。
ストレス解消漫画おすすめ15選！心が軽くなる傑作まとめ【2026年版】
ストレス解消漫画おすすめ15選を厳選紹介。心理学研究に基づいた「物語療法」の視点から、癒し系・日常系・ほのぼの漫画を編集長が徹底解説。『ゆるキャン△』『夏目友人帳』『ばらかもん』など、仕事や育児の疲れを癒す傑作を厳選。読後に心が軽くなる作品を科学的根拠とともに紹介。
習慣形成の科学エビデンスで読む漫画おすすめ！行動変容メカニズム5選
習慣形成と行動変容の科学研究から厳選した漫画5作品を京大博士課程の認知科学者が紹介。「キュー・ルーティン・報酬」の習慣ループや66日ルールなど、最新の神経科学エビデンスを引用しながら漫画で習慣化メカニズムを学べる作品を解説。21日神話の真実も検証します。
認知負荷理論で読む時間漫画おすすめ5選！生産性向上のエビデンス
認知負荷理論のエビデンスで時間漫画を徹底分析。ちはやふる、3月のライオン、ブルーピリオド、バクマン、アオアシなど認知科学が証明する集中力と生産性向上の仕組みを解説。大学生の学習効率アップに役立つ厳選5作品を博士課程研究者の視点から紹介します。
行動経済学エビデンスで読むお金漫画！消費バイアスを克服する5選
なぜ私たちは無駄遣いをしてしまうのか。行動経済学の研究によると、人間の消費行動には「現在バイアス」「メンタルアカウンティング」など複数の認知バイアスが影響しています。本記事では、これらの消費バイアスを漫画で学び克服するためのおすすめ5選を認知科学の視点から解説します。
生産性研究エビデンスで読む時間漫画おすすめ！認知負荷を軽減する5選
認知負荷理論と生産性研究のエビデンスから厳選した時間漫画おすすめ5作品を京大博士課程の認知科学者が紹介。ワーキングメモリの限界を超えず効率的に時間管理スキルを習得できる漫画を、fMRI研究や最新の学術論文の知見を引用しながら科学的根拠に基づいて解説します。
恋愛心理学で漫画が100倍面白くなる！アタッチメント理論で読む名作5選
アタッチメント理論（愛着理論）を知ると恋愛漫画の見方が激変します。安定型・不安型・回避型・恐れ回避型の4つの愛着スタイルで『逃げ恥』『ホリミヤ』など名作5選を心理学的に分析。キャラクターの行動原理が論理的に理解できるようになる認知科学者視点の漫画ガイドです。
コミュニケーション漫画おすすめ15選！人間関係の極意が学べる傑作ガイド【2026年版】
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- 人間関係・コミュニケーション
コミュニケーション力を高める漫画15選を詳しく紹介。心理戦・交渉術から職場の人間関係まで対人スキルが学べる傑作を厳選。年間200冊読む編集長が選ぶ、会話力・説得力を漫画で楽しく身につけられる作品ガイド。初心者から経験者まで幅広く役立つ完全保存版ガイドです。
対人スキル漫画おすすめ！社会心理学エビデンスで読む大学生のコミュニケーション力向上5選
企業が16年連続で最重視するコミュニケーション能力。大学生の54%が苦手意識を持つ対人スキルを漫画で効率的に学ぶ方法を社会心理学の視点から詳しく解説。古見さんはコミュ症です、3月のライオン、モブサイコ100など対人スキル漫画おすすめ5選を紹介します。
農業漫画おすすめ！食料問題エビデンスで読む持続可能な農業を考える5選
日本の食料自給率38%、農業経営体が10年で半減する危機的状況の今こそ農業漫画で学ぶべき時。農業漫画が食料問題への理解を深める理由を認知科学の視点から解説。銀の匙やもやしもん、百姓貴族など持続可能な農業を考えるおすすめ農業漫画5選を紹介します。
