マネジメントの記事一覧

経営戦略で睡眠を最適化！認知パフォーマンスを最大化する休息法

経営戦略で睡眠を最適化！認知パフォーマンスを最大化する休息法

西村陸
投稿日 : 2025-09-06
心理学・脳科学

山口周『人生の経営戦略』の戦略的思考を睡眠に応用し、認知パフォーマンスを最大化する革新的アプローチ。2024年最新の認知科学研究が証明した睡眠不足による認知機能40%低下の衝撃的事実と、7-8時間睡眠でROI140%を達成する具体的メソッド。20分の戦略的仮眠法も詳しく解説。

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ChatGPT教育活用で授業準備が30%削減！教師の働き方を劇的に変える実践ガイド

ChatGPT教育活用で授業準備が30%削減！教師の働き方を劇的に変える実践ガイド

高橋啓介
投稿日 : 2025-09-03
科学・テクノロジー

ChatGPT教育活用の決定版！文部科学省の最新ガイドライン対応、東北大学や武雄市など教育現場の活用事例を徹底解説。『さる先生のChatGPTの教科書』から学ぶ授業計画作成、個別フィードバック、校務効率化の具体的手法を紹介。教師の業務時間30-50%削減を実現する活用法とは？

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転職40代不安を28歳の私が観察！『40歳の壁』で判明した3つの成功パターン

転職40代不安を28歳の私が観察！『40歳の壁』で判明した3つの成功パターン

森田美優
投稿日 : 2025-09-02
ビジネス・自己啓発

転職40代不安を抱える先輩たちを見てきた28歳フリーライターが発見した成功法則。『40歳の壁』と『転職の思考法』から学ぶ40代転職の真実。厚労省データでは40代転職者の65%が年収維持以上。転職地獄と言われる40代でも成功する人の共通点を、実例とともに徹底解説します。

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コミュニケーション苦手を克服！外資コンサル出身38歳がデータで証明した『構造化』だけでは足りない3つの要素

コミュニケーション苦手を克服！外資コンサル出身38歳がデータで証明した『構造化』だけでは足りない3つの要素

コミュニケーション苦手な人必見！外資コンサル出身38歳が実践したデータドリブンな改善法。職場のコミュニケーション不足を、言語化・構造化・心理学の3つのアプローチで解決。部下からの相談件数278%増、生産性26%向上の効果を数値で検証を詳しく解説。

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高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。