初心者におすすめの入門書・解説記事一覧

SNS疲れ、将来への漠然とした不安、人間関係の悩み...Z世代特有の不安に効く本を4冊厳選。28歳フリーライターが実際に読んで心が軽くなった、精神科医や専門家が書いた不安解消本の決定版を紹介。カフェ読書やデジタルデトックスなど実践的な方法も満載です。

アバタロー著『自己肯定感を上げるOUTPUT読書術』を28歳ライターが3ヶ月実践レビュー。SNSアウトプットで自信を高める7つの具体的方法、Freeman論文など科学的エビデンスに基づく効果検証、Z世代視点からの読書術アレンジまで詳しく解説。

外資系コンサル出身・2児の父がミアン・サミ氏の『お金の教育がすべて。』を徹底実践レビュー。日本の金融リテラシーが欧米より低い現状を最新データで解説し、7歳から始める投資マインド育成法を紹介。実際に5歳の娘に試した複利実験やお小遣い改革の効果と注意点も詳しくレポート。

高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。