事例豊富の記事一覧

カップルダイエット本で成功率66%UP！友人カップルが3ヶ月で15kg痩せた衝撃の3冊

カップルダイエット本で成功率66%UP！友人カップルが3ヶ月で15kg痩せた衝撃の3冊

森田美優
投稿日 : 2025-09-12
健康・医学

カップルダイエットで成功率が66%も向上する驚きの事実！28歳OLの私が取材した友人カップル3組の成功事例と、実際に効果があった『ダイエットは習慣が9割』『バズレシピ』『ゼロトレ』の活用法を詳しく紹介。二人で楽しく痩せる秘訣を徹底解説します。

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AI活用事例の認知科学！BCG調査で判明した生産性40%向上の脳科学的メカニズム

AI活用事例の認知科学！BCG調査で判明した生産性40%向上の脳科学的メカニズム

西村陸
投稿日 : 2025-09-04
科学・テクノロジー

AI活用事例を認知科学で徹底分析！BCGとハーバード大学の共同研究で判明した生産性40%向上の脳科学的メカニズム。日立製作所『実践生成AIの教科書』から三菱UFJ銀行やトヨタの成功事例を解説。認知負荷37%削減を実現する拡張認知としてのAI活用法を京大博士課程が実践的に紹介。

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ルッキズムに悩む人におすすめの本！外見コンプレックスと向き合う湊かなえ『カケラ』体験談

ルッキズムに悩む人におすすめの本！外見コンプレックスと向き合う湊かなえ『カケラ』体験談

森田美優
投稿日 : 2025-08-02
文学・小説

ルッキズム本として話題の湊かなえ『カケラ』を読んだ28歳女性ライターの赤裸々レビュー。外見コンプレックスに悩む現代女性の心を鋭くえぐる心理描写と、SNS時代のルッキズム問題を深く考察。本能的に美を求める理由から、外見の悩みとの付き合い方まで実体験を交えて解説します。

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高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。