コミュニケーションの記事一覧 - ページ 2

もう我慢しない！『嫌われる勇気』をZ世代なりに解釈したら、人間関係が驚くほど楽になった話

もう我慢しない！『嫌われる勇気』をZ世代なりに解釈したら、人間関係が驚くほど楽になった話

森田美優
投稿日 : 2025-07-30
心理学・脳科学

SNS疲れや職場の人間関係に悩むZ世代必読！『嫌われる勇気』のアドラー心理学を現代のSNS社会に生きる私たちの視点で再解釈。「いいね」に一喜一憂しない生き方や、断る勇気を身につける具体的な方法を、28歳フリーライターの実体験とともにお届けします。

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『アンガーマネジメント入門』を2児の父が実践検証：夫婦関係改善のデータ活用法

『アンガーマネジメント入門』を2児の父が実践検証：夫婦関係改善のデータ活用法

夫婦関係のデータを徹底分析し、アンガーマネジメント手法の効果を科学的に検証。2児の父が実際に実践した結果から、家族の怒り問題を改善する具体的な方法を詳しく解説します。6秒ルールやアンガーログなど実践的テクニックでエビデンス重視の夫婦関係改善を目指す方必見のガイドです。

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『自己肯定感を上げるOUTPUT読書術』で20代の自信不足を解消！SNS時代の読書法

『自己肯定感を上げるOUTPUT読書術』で20代の自信不足を解消！SNS時代の読書法

森田美優
投稿日 : 2025-07-27
ビジネス・自己啓発

アバタロー著『自己肯定感を上げるOUTPUT読書術』を28歳ライターが3ヶ月実践レビュー。SNSアウトプットで自信を高める7つの具体的方法、Freeman論文など科学的エビデンスに基づく効果検証、Z世代視点からの読書術アレンジまで詳しく解説。

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高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。