会話力が上がる漫画5選！28歳コミュ障が克服したきっかけ作品

「えっと、あの……」

会話が途切れて、目が泳ぐ。相手の顔色を伺いながら、次に何を言えばいいのか必死で考える。でも頭は真っ白で、口からは気の利いた言葉なんて出てこない。

これ、かつての私の日常でした。

出版社で働いていた頃、会議で意見を求められると頭が真っ白になって何も言えなくなったり、飲み会で何を話せばいいかわからず、ひたすらスマホを見つめていたり。「人付き合いが苦手」という自覚はあったけど、どうすればいいのかわからないまま過ごしていました。

そんな私が少しずつ変わるきっかけになったのが、意外にも漫画との出会いでした。

今日は、会話が苦手だった私が「これを読んで気持ちが楽になった」「コミュニケーションのヒントをもらえた」と感じた5作品を、実体験を交えながら紹介していきます。

なぜ漫画で会話力が上がるのか

「漫画を読んでも会話は上達しないでしょ」と思われるかもしれません。でも実際、私は漫画を通じて会話に対する意識が大きく変わりました。

理由は3つあります。

まず、キャラクターの失敗を客観的に見られること。自分が会話で失敗すると落ち込むだけですが、漫画のキャラクターが空回りしている姿を見ると「あー、わかる」と笑えたりする。その距離感が、自分の失敗も許せるようになるきっかけになりました。

次に、コミュニケーションの多様なパターンが学べること。現実では経験できないほど多くの会話シーンを疑似体験できます。「こういう言い方もあるのか」「この場面ではこう返せばいいのか」という引き出しが増えていく感覚がありました。

そして、自分だけじゃないと知れること。漫画の中には、私と同じように会話が苦手なキャラクターがたくさんいます。彼らが少しずつ成長していく姿を見ることで、「私も変われるかも」と思えるようになりました。

会話力が上がる漫画おすすめ5選

1. 古見さんは、コミュ症です。

最初に紹介するのは、オダトモヒトさんの『古見さんは、コミュ症です。』。2025年3月に全35巻で完結した作品です。

主人公の古見硝子は、誰もが振り返るほどの美少女。でも実は極度のコミュニケーション障害を抱えていて、人と話すことができません。そんな彼女が「友達を100人作る」という目標を掲げて奮闘するラブコメディです。

私がこの作品から学んだことは、「話せなくても、伝えようとする姿勢が大切」ということ。古見さんは言葉がうまく出てこなくても、必死に伝えようとする。その真剣さが周囲の人の心を動かしていくんです。

私も以前は「ちゃんと話せないと意味がない」と思っていました。でも古見さんを見ていると、完璧な会話なんてなくても、伝えたい気持ちがあれば相手に届くんだと気づきました。

また、古見さんの周りには、彼女のペースを尊重してくれる友人たちがいます。「無理に話さなくていいよ」と言ってくれる人の存在がどれだけ心強いか。そういう関係性を築けることの大切さも教えてもらいました。

2. 私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い！

谷川ニコさんの『私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い！』、通称「わたモテ」。

主人公の黒木智子は、高校デビューを夢見ていた女子高生。でも現実は全くモテず、友達もできず、コミュ障をこじらせた日々を送っています。序盤は「これ、私のことじゃん……」と笑えないくらい共感してしまう場面の連続でした。

でもこの作品、中盤以降に大きく展開が変わるんです。

少しずつ、智子の周りに人が集まってくる。それは智子が劇的に変わったからではなく、彼女の不器用ながらも真っ直ぐな部分が、時間をかけて周囲に伝わっていったから。

私がこの作品から学んだのは、「人間関係は時間がかかるものだ」という当たり前のこと。すぐに仲良くなれなくても、すぐにうまく話せなくても、焦る必要はない。自分を飾らず、ありのままでいることを続けていれば、わかってくれる人は現れる。

正直、序盤は読んでいて辛くなる場面もあります。でもだからこそ、中盤以降の展開には救われた気持ちになりました。

3. 僕の心のヤバイやつ

桜井のりおさんの『僕の心のヤバイやつ』、通称「僕ヤバ」。2023年と2024年にアニメ化もされた人気作です。

主人公の市川京太郎は、中二病全開の陰キャ男子。クラスのマドンナ・山田杏奈のことを勝手に「敵」だと認定して、殺人計画のノートまで書いている（もちろん妄想）。そんな彼が山田と関わるうちに、少しずつ変わっていく物語です。

この作品の素晴らしいところは、市川くんの内面描写の丁寧さ。

「話しかけたいけど話しかけられない」「自分なんかが関わっていいのか」「どうせ嫌われる」。そんな自意識過剰な考えが、コミカルに、でもリアルに描かれています。私も同じようなことを考えていたので、「わかる……」の連続でした。

市川くんは少しずつ、山田のことを「キラキラした別世界の人」ではなく「一人の人間」として見られるようになっていきます。相手のことを知ろうとする姿勢、偏見を捨てて実際に関わってみること。それが会話の第一歩なんだと気づかせてくれました。

あと、山田がめちゃくちゃかわいいです。読んでいるとほっこりする場面が多くて、純粋に漫画として楽しめます。

4. スキップとローファー

高松美咲さんの『スキップとローファー』。2023年にアニメ化されて話題になりました。

主人公の岩倉美津未は、地方から東京に上京してきた優等生。でも空気を読むことが苦手で、天然ボケ気味。最初は「この子、大丈夫かな……」と心配になるくらい周囲とズレています。

でも美津未には、自分の「空気の読めなさ」を欠点として捉えていないところがあります。もちろん失敗することもあるし、周囲をびっくりさせることもある。でも彼女の真っ直ぐさや誠実さが、少しずつ周りの人の心を開いていくんです。

私はこの作品を読んで、「空気を読めない自分」を責めなくていいんだと思えるようになりました。

もちろん、TPOをわきまえることは大事です。でも「空気を読めない＝悪」ではない。自分らしさを大切にしながら、誠実に人と向き合っていけば、価値観の違う人ともわかり合える可能性がある。美津未を見ていると、そう信じられるようになりました。

絵柄も内容も優しくて、読後感がとても爽やかな作品です。

5. かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜

赤坂アカさんの『かぐや様は告らせたい』。全28巻で完結した、アニメも実写映画も大ヒットした作品です。

秀知院学園の生徒会長・白銀御行と副会長・四宮かぐやは、お互いに惹かれ合っている。でもプライドが高すぎて「自分から告白したら負け」と思っている。そこで「いかに相手から告白させるか」という頭脳戦を繰り広げる……というコメディです。

一見、会話力とは関係なさそうに思えるかもしれません。でも私はこの作品から、「素直になることの難しさと大切さ」を学びました。

白銀とかぐやは、天才なのに恋愛になるとポンコツになる。「こう言えばいいのに」「素直に言えばいいのに」と読んでいてもどかしくなる。でもそのもどかしさは、私自身の姿でもあったんです。

「こんなこと言ったら変に思われるかな」「嫌われたらどうしよう」。そういう余計なことを考えすぎて、本当に伝えたいことが言えなくなる。かぐや様を読んでいると、その滑稽さに気づかされます。

ギャグ展開が多くて純粋に笑える作品ですが、キャラクターの内面も丁寧に描かれていて、読み応えがあります。

漫画から学んだ会話力向上の3つのコツ

5作品を紹介してきましたが、これらの漫画から私が学んだことを3つにまとめます。

1. 完璧じゃなくていい

古見さんも市川くんも、最初から上手に話せるわけではありません。でも「伝えたい」という気持ちがあれば、相手に届く。完璧な会話を目指すより、伝えようとする姿勢が大切だと気づきました。

2. 時間をかけていい

わたモテの智子を見ていると、人間関係は一朝一夕には築けないことがわかります。すぐに仲良くなれなくても、焦らなくていい。ゆっくり自分のペースで関係を深めていけばいいんです。

3. 自分らしさを否定しない

スキップとローファーの美津未のように、「空気が読めない自分」を欠点ではなく個性として捉えること。自分らしさを大切にしながら、誠実に人と向き合っていけば、きっとわかってくれる人は現れます。

会話力は「才能」ではなく「経験」

最後に伝えたいことがあります。

会話が上手な人を見ると、「あの人は才能があるから」と思ってしまうことがあります。でも漫画のキャラクターたちを見ていると、会話力は生まれつきの才能ではなく、経験を重ねることで身につくものだと感じます。

私も以前は「自分はコミュ障だから変われない」と思っていました。でも今は違います。漫画を通じて「こういう考え方もある」「こういう対処法もある」という引き出しが増えて、少しずつ会話への苦手意識が薄れてきました。

もちろん、今でも会議で緊張することはあるし、飲み会で何を話せばいいかわからなくなることもあります。でも「失敗しても大丈夫」「完璧じゃなくていい」と思えるようになっただけで、かなり楽になりました。

もし今、会話が苦手で悩んでいる方がいたら、ぜひ今回紹介した漫画を読んでみてください。きっと「自分だけじゃない」と安心できるし、会話のヒントも見つかるはずです。