佐々木 健太

佐々木 健太の写真

元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。2児の父として子育て論にも関心が高く、エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。

土地活用本おすすめ5選!遊休地を収益化して資産を守る実践ガイド

土地活用本おすすめ5選!遊休地を収益化して資産を守る実践ガイド

土地活用本のおすすめを厳選して紹介。38歳2児の父が遊休地を収益化するために学んだ実践知を公開。相続税法改正後に土地活用需要が急増中の今こそチャンス。固定資産税対策から賃貸マンション経営、駐車場経営、底地借地問題の解決まで、入門書5冊の知見を徹底解説します。

民泊本おすすめ5選!Airbnbで月10万円の副収入を目指す実践ガイド

民泊本おすすめ5選!Airbnbで月10万円の副収入を目指す実践ガイド

民泊本のおすすめを厳選紹介。38歳2児の父がAirbnbで月10万円の副収入を目指して学んだ実践知。民泊物件数が3倍に急増し訪日外国人3686万人突破の今こそ参入チャンス。始め方から届出手続き、収益シミュレーションまで入門書5冊の知見を徹底解説します。

リノベーション本おすすめ5選!38歳2児の父が中古マンションで資産価値を高める実践ガイド

リノベーション本おすすめ5選!38歳2児の父が中古マンションで資産価値を高める実践ガイド

リノベーション本のおすすめを厳選紹介。38歳2児の父が中古マンション購入を検討中。20代〜30代の47%が中古+リノベを選択する時代、リノベ費用平均1,570万円の相場から、失敗しない物件選び、資産価値を高める間取り変更まで、入門書5冊の知見を徹底解説します。

防災本おすすめ5選!38歳2児の父が1週間分の備蓄を実践して分かった家族を守る備蓄術

防災本おすすめ5選!38歳2児の父が1週間分の備蓄を実践して分かった家族を守る備蓄術

防災本のおすすめを厳選して紹介します。38歳2児の父が実際に1週間分の食料備蓄を実践。94%が災害に不安を感じながら79%が行動していない現実を変えるため、初期投資5000円から始められるローリングストック法と、備え・防災アドバイザー推薦の入門書5冊を徹底解説します。

備蓄本おすすめ5選!家族を守る1週間分の備蓄術をデータで解説

備蓄本おすすめ5選!家族を守る1週間分の備蓄術をデータで解説

備蓄本のおすすめを元コンサルタント視点で厳選紹介。4人家族の1週間分備蓄量(水84L・レトルト84食)、ローリングストック法の実践手順、100均で5000円以下の防災グッズまで徹底解説。髙荷智也・辻直美の名著からデータに基づく効率的な備蓄術を紹介します。

不動産投資本おすすめ5選!サラリーマン大家が月5万円の不労所得を目指すワンルーム投資入門

不動産投資本おすすめ5選!サラリーマン大家が月5万円の不労所得を目指すワンルーム投資入門

不動産投資本のおすすめを厳選紹介。38歳2児の父がサラリーマン大家を目指して学んだ実践知。不動産投資家の61%が会社員という事実から、ワンルームマンション投資の始め方、融資審査のコツ、信頼できる不動産会社選びまで、入門書5冊の知見を徹底解説します。

サステナブル本おすすめ5選!38歳が家族で実践したエコ生活で年間9万円節約できた方法

サステナブル本おすすめ5選!38歳が家族で実践したエコ生活で年間9万円節約できた方法

サステナブル本のおすすめを厳選して紹介します。38歳2児の父がゼロウェイスト・ホームやプラスチック・フリー生活などの入門書を実践した結果、マイボトル・エコバッグ・食品ロス削減で年間9万円の節約に成功。家族で始められる具体的なステップと、子供への教育効果も解説します。

DAO本おすすめ5選!Web3時代の分散型自律組織を理解する入門書ガイド

DAO本おすすめ5選!Web3時代の分散型自律組織を理解する入門書ガイド

DAOとは何か?株式会社との違いは?分散型自律組織の仕組みからビジネス活用、法的リスクまで、外資系コンサル出身のライターがDAO入門書5冊を厳選解説。中央管理者のいない組織形態がもたらす可能性と課題を、組織論の専門家が詳しく徹底的に紐解きます。

漫画技法本おすすめ7選!38歳が同人誌デビューした描き方入門|6ヶ月で初収益化

漫画技法本おすすめ7選!38歳が同人誌デビューした描き方入門|6ヶ月で初収益化

漫画技法本おすすめ7選を38歳2児の父が厳選レビュー。デジタル作画ツールClip Studio Paint活用法からストーリー構成、コマ割りまで、同人誌デビューに必要な技術を体系的に習得できる実践的学習法と、家族との両立術を詳しく解説します。

ヨガ本おすすめ上級編7選!38歳筋トレ好きが実証した柔軟性と筋力を両立させる実践ガイド

ヨガ本おすすめ上級編7選!38歳筋トレ好きが実証した柔軟性と筋力を両立させる実践ガイド

ヨガ本おすすめ上級者向け7選を筋トレ歴10年の38歳が厳選。柔軟性と筋力の両立を目指す実践者向けに、解剖学的アプローチやアシュタンガヨガ、呼吸法の専門書を科学的エビデンスとともに紹介。前屈が床につくまで改善した2年間の体験も交えて詳しく解説します。

テニス本おすすめ7選!38歳週末プレーヤーが市民大会準優勝を達成した効率的上達法

テニス本おすすめ7選!38歳週末プレーヤーが市民大会準優勝を達成した効率的上達法

テニス本のおすすめを7冊厳選して紹介。38歳で週末テニスを再開し、市民大会で準優勝を達成した筆者が、限られた練習時間で効率的に上達できる戦術書・メンタル本・技術書を解説します。週末しか練習できない社会人プレーヤーが、本から学んで結果を出すための必読の内容です。

DTM本おすすめ5選!38歳が副業で音楽制作を始めて初収益を達成した実践ガイド

DTM本おすすめ5選!38歳が副業で音楽制作を始めて初収益を達成した実践ガイド

DTM本のおすすめを厳選して紹介します。初期投資ゼロで始められる時代に、38歳2児の父が副業として音楽制作をスタート。無料DAW「Studio One」を活用し、AudioStockで初収益を達成するまでの実践法と、初心者向け入門書5冊を徹底解説します。

囲碁本おすすめ5選!38歳2児の父が子供と始めた頭脳ゲームで認知機能向上を実感

囲碁本おすすめ5選!38歳2児の父が子供と始めた頭脳ゲームで認知機能向上を実感

囲碁本のおすすめを厳選して紹介します。東北大学川島隆太教授の研究で週1回3ヶ月の囲碁学習で子供の認知機能が向上することが実証されました。38歳2児の父が5歳の娘と始めた親子囲碁の実践法と、ヒカルの囲碁入門など初心者向け入門書5冊を徹底解説。9路盤から始める具体的なステップも紹介。

在宅医療本おすすめ5選!38歳2児の父が実践した家族を守る医療知識と看取り準備

在宅医療本おすすめ5選!38歳2児の父が実践した家族を守る医療知識と看取り準備

在宅医療本のおすすめを厳選して紹介します。厚生労働省の統計で在宅医療患者が100万人を突破した今、38歳2児の父が家族を守るために読んだ在宅医療・看取り・介護の実践本5冊。訪問診療の費用感から介護保険制度、親との「もしもの話」の切り出し方まで、データドリブンな準備法を解説。

マッサージ本おすすめ5選!38歳が実践した家族の疲労回復セルフケア術

マッサージ本おすすめ5選!38歳が実践した家族の疲労回復セルフケア術

マッサージ本のおすすめを厳選して紹介します。ハーバード大学の研究で証明された筋肉回復効果とストレスホルモン31%減少のエビデンス。セルフマッサージからリンパマッサージ、ツボ押しまで、38歳2児の父が家族で実践した疲労回復セルフケア術を解説。

受験本おすすめ7選!外資コンサル出身38歳が子供に教える効率的学習計画の立て方

受験本おすすめ7選!外資コンサル出身38歳が子供に教える効率的学習計画の立て方

子供の受験をサポートする親必見!外資系コンサル出身の2児の父が経済学の視点から分析した効率的な学習計画の立て方を紹介。東大合格者の親82%が直接教えない理由とは?投資対効果の高い学習法と受験戦略が詰まった厳選7冊で親子で合格を勝ち取る方法を詳しく解説。

離婚本おすすめ5選!38歳が知っておくべき円満離婚と子供への配慮

離婚本おすすめ5選!38歳が知っておくべき円満離婚と子供への配慮

離婚本のおすすめを厳選して紹介します。2024年民法改正で共同親権が導入され離婚のルールが大きく変わりました。子供への影響を最小限にする円満離婚の進め方と、弁護士監修の実践的な離婚準備本5冊を38歳2児の父が徹底解説。養育費・財産分与・親権の最新情報も。

積立投資本おすすめ5選!38歳が実践した教育資金1000万円の作り方

積立投資本おすすめ5選!38歳が実践した教育資金1000万円の作り方

積立投資本のおすすめを厳選して紹介します。野村證券のデータで証明された30年積立投資の効果と、ほったらかし投資術・敗者のゲーム・インデックス投資は勝者のゲームなど5冊を38歳2児の父が実践レビュー。新NISAを活用した教育資金1000万円の作り方を解説。

ノート術本おすすめ5選!38歳が実践した思考整理&アイデア創出法

ノート術本おすすめ5選!38歳が実践した思考整理&アイデア創出法

ノート術本のおすすめを厳選して紹介します。東京大学の研究で証明された手書きの脳科学的効果と、爆速ノート術・バレットジャーナル・メモの魔力・ゼロ秒思考など5冊を38歳ビジネスパーソンが実践レビュー。仕事効率化や思考整理、アイデア創出に役立つメソッドを解説。

風水本おすすめ5選!38歳が実践した家族の運気を上げる環境づくり

風水本おすすめ5選!38歳が実践した家族の運気を上げる環境づくり

38歳2児の父が実践した、家族の運気を上げる風水本のおすすめ5選を紹介。プリンストン大学の研究では乱雑な環境が認知能力を低下させることが判明。環境心理学とデータに基づく「測定できる風水術」で、家族の集中力向上とストレス軽減を実現する実践的メソッドを解説します。

ガーデニング本おすすめ5選!38歳が家族で楽しむ週末菜園の始め方

ガーデニング本おすすめ5選!38歳が家族で楽しむ週末菜園の始め方

38歳2児の父が実践した、家族で楽しむ週末菜園の始め方を本で学ぶ方法を紹介。調査によると42%が家庭菜園経験者で継続率は88%超え。東京大学の研究で実証されたストレス軽減効果と、子供の食育にも最適な初心者向けガーデニング本5冊を厳選解説します。

ビジネス文書本おすすめ5選!38歳が実践した伝わるメール&報告書の書き方

ビジネス文書本おすすめ5選!38歳が実践した伝わるメール&報告書の書き方

38歳2児の父で管理職の筆者が実践した、伝わるビジネスメール&報告書の書き方を本で学ぶ方法を紹介。調査によると不快なメールの理由1位は「必要な情報が足りない」で45.85%。1日47通のメールを効率的に処理する型と、部下にも教えられるビジネス文書の基本を解説します。

動画編集本おすすめ5選!38歳が副業YouTuberで月10万円稼ぐまでの実践書

動画編集本おすすめ5選!38歳が副業YouTuberで月10万円稼ぐまでの実践書

38歳2児の父が副業で動画編集を始め、月10万円稼ぐまでに活用した本を厳選紹介。2024年の動画広告市場は7,249億円、2028年には1兆円超えが予測される成長市場で、今から始めても遅くない動画編集スキルの身につけ方と稼ぎ方を解説します。

雑談力本おすすめ5選!38歳管理職が実践した部下との距離を縮める会話術

雑談力本おすすめ5選!38歳管理職が実践した部下との距離を縮める会話術

38歳2児の父で管理職の筆者が実践した、部下との距離を縮める雑談力本を厳選紹介。調査によると7割がコミュニケーションに課題を感じる現代。Googleの研究で実証された心理的安全性を高め、生産性を1.3倍にする雑談術と、1on1で即使えるテクニックを解説します。

本の虫達

要約・書評・レビューから学術的考察まで、今話題の本から知識を深めるための情報メディア

検索

ライター一覧

  • 高橋 啓介

    高橋 啓介

    大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
  • 森田 美優

    森田 美優

    出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
  • 西村 陸

    西村 陸

    京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
  • 佐々木 健太

    佐々木 健太

    元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。

Social Links

このサイトについて

※ 当サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。