AI仕事奪われる現実！49%の雇用が消える前に『10年後に食える仕事』で学ぶ生き残り戦略
2024年最新調査で企業の80%以上が『AIでいいや』と回答し、人員削減を検討中。49%の雇用が消える脅威が現実化する中、『10年後に食える仕事 食えない仕事』から学ぶAI時代の生存戦略と、AIに代替されない仕事の特徴を徹底解説。今すぐ始められる対策も紹介します。
スキルアップの記事一覧 - ページ 4
リモートワークストレスの原因は生産性低下だった！マッキンゼー流『アウトプット最大化』で劇的改善した方法
リモートワークのストレス原因は実は生産性低下にあった？日本生産性本部調査で65.5%が効率向上を実感する一方、61.3%がコミュニケーション不足を訴える矛盾。マッキンゼー流のアウトプット最大化術で、2児の父が3ヶ月でストレスを75%削減した実践法を数値データと共に公開します。
AI活用法本おすすめ5選！認知科学で解明するAI活用率42.7%の壁を破る実践書
日本のAI活用率42.7%という衝撃の現実を打破する5冊を厳選！認知科学の博士課程学生が、認知負荷理論とメタ認知の観点から各書籍を徹底分析。初心者向けの実践書から上級者向けAIエージェント本まで、科学的根拠に基づく効果的な学習順序も解説します。
副業確定申告やり方完全ガイド！初めてでも失敗しない3ステップと便利アプリ
副業の確定申告って難しそう…と思っている方必見！副業収入が20万円を超えたら必要な確定申告のやり方を、初めての私でもできた簡単3ステップで徹底解説。会社にバレない方法やe-Taxでのスマホ申告、freeeを使った時短テクニックまで、実体験をもとに詳しく紹介します。
睡眠本おすすめ5選！スタンフォード式から最新脳科学まで年間15兆円の損失を防ぐ決定版
日本の睡眠不足による経済損失は年間15兆円という衝撃の事実。睡眠本おすすめ5選を編集長が徹底比較しました。スタンフォード式、DaiGo、マシュー・ウォーカー、最新脳科学まで、科学的根拠に基づいた睡眠改善法を完全解説。7時間睡眠で健康リスクを最小化する方法も紹介。
ChatGPT活用本おすすめ5選！認知度85%なのに60%が活用できない本当の理由と解決法
ChatGPT活用本おすすめ5選を編集長が徹底比較！総務省調査で認知度85.5%なのに利用率25.5%という衝撃的ギャップを解消する実践書を厳選。MIT研究で実証された生産性40%向上を実現する活用術・活用法を、実際に3ヶ月検証した結果と共に詳しく紹介。初心者からビジネス活用まで完全網羅。
ワーキングマザーの94%が限界！『SINGLE TASK』で脱マルチタスクの罠
ワーキングマザーが感じる「キャパオーバー」の正体は、実は脳の情報処理の限界でした。京都大学博士課程の認知科学研究者が『SINGLE TASK 一点集中術』から導き出した、マルチタスクをやめて生産性を2.5倍にする驚きの手法を、最新の脳科学研究とともに解説します。
転職不安30代が読むべき3冊！28歳の私が先輩たちの転職から学んだ『経験という最強の武器』
30代の転職不安を解消する必読書3冊を28歳フリーランスの私が解説！『転職の思考法』『転職2.0』『科学的な適職』から学ぶ30代ならではの転職戦略。厚労省データでは30代転職者の73%が条件改善。20代には真似できない経験という武器の活かし方を、先輩たちの成功事例とともに紹介します。
ChatGPT本を読ませる方法完全ガイド！PDF・OCR・要約の著作権OK活用術を徹底解説
ChatGPTに本を読ませる方法を完全解説！PDF読み込み、OCR活用、要約プロンプトまで、著作権に配慮した安全な使い方を実例付きで紹介。認知度85%でも活用率25%のChatGPTを、読書効率化ツールとして使いこなす実践テクニックを37歳編集長が実証データと共に解説します。
ChatGPT本ランキング2025決定版！93.7%の企業が認める効果を引き出す最強の10冊
ChatGPT本ランキング2025年最新版！MIT研究で40%の生産性向上が実証されたChatGPT。認知度85.5%なのに実利用率25.5%のギャップを埋める決定版書籍10冊を、編集長が実際に読んで徹底比較。初心者からプロまで目的別に最適な一冊が見つかる完全ガイド。
AI活用学習法で記憶精度80%達成！認知科学が証明する間隔反復とメタ認知の驚異的効果
AI活用学習で記憶精度が60%→80%に向上！日本のAI活用率42.7%の現状を変える、認知科学研究で効果サイズ0.67を記録した学習法を京大博士課程が解説。間隔反復学習とメタ認知を組み合わせたChatGPT「超」勉強法の実践テクニックを公開します。
お金の勉強何から始める？金融教育7.1%の日本で3日間で基礎を身につける実践ロードマップ
お金の勉強を何から始めればいいか迷っている方へ。金融教育を受けた日本人はわずか7.1%という現実の中、編集長が実践した3日間で基礎を身につけ、1ヶ月で投資を始めるまでの具体的なステップを解説。無料でできることから段階的に進める実践的ロードマップ。
ChatGPT ビジネス活用の決定版！日本企業の9.7%しか使えていない100の実践アイデア
ChatGPT ビジネス活用で生産性37%向上！総務省調査で日本企業の生成AI活用率わずか9.7%という現実。イサヤマセイタ著『ChatGPT ビジネス活用アイディア事典』から厳選した100の実践例と、実際に試して効果を実証した5つの活用法を詳しく解説します。
転職不安を解消！87%が失敗する理由を『転職の思考法』で徹底分析
転職不安で90%の人が抱える現実！20代の転職成功者と失敗者の違いは「思考法」にありました。ベストセラー『転職の思考法』から学ぶ転職不安解消法と、実際に転職を経験した著者のリアルな体験談を詳しく紹介。転職で失敗しないための科学的アプローチを解説します。
ChatGPT本の決定版！85.5%が知っているのに25.5%しか使えない理由を徹底解説
ChatGPT本の決定版で2024年最新！認知度85.5%なのに実利用率わずか25.5%という総務省調査結果。MIT研究で生産性37%向上が実証されたChatGPTを使いこなせない理由と、『この一冊で全部わかる ChatGPT ＆ Copilotの教科書』から学ぶ実践的活用法を解説します。
AI読書法で積読解消！ChatGPTを活用した『AI共読術』で3ヶ月で15冊完読の実践記録
AI読書で読書量が激変！62.6%が本を読まない現代で28歳がChatGPTとのAI読書法を実践。積読15冊を3ヶ月で完読し、今では月10冊以上読めるように。AI共読術の具体的なプロンプトと実践テクニックを詳しく分かりやすく徹底解説します。
記憶力改善の決定版！記憶力日本チャンピオンが教える『見るだけ記憶術』で劇的に変わる暗記法
記憶力改善したい人必見！記憶力日本チャンピオン池田義博氏の『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』を京大博士課程が実践検証。視覚記憶法・場所法・イメージ連結法の3つの技術で、誰でも確実に記憶力改善を実現できる科学的メソッドを徹底解説します。
コミュニケーション苦手を克服！外資コンサル出身38歳がデータで証明した『構造化』だけでは足りない3つの要素
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- 人間関係・コミュニケーション
コミュニケーション苦手な人必見！外資コンサル出身38歳が実践したデータドリブンな改善法。職場のコミュニケーション不足を、言語化・構造化・心理学の3つのアプローチで解決。部下からの相談件数278%増、生産性26%向上の効果を数値で検証を詳しく解説。
TikTokでバズる方法！『TikTokハック』で100再生→1万フォロワーを達成した5つの法則
TikTokでバズる方法を28歳が実践！3ヶ月間バズらない状態から『TikTokハック』で1万フォロワー達成。最初の1秒で9割が決まる仕組みや、TikTokでバズるためのアルゴリズム攻略法など、効果実証済みの5つの法則を詳しく徹底解説します。
LIFE SHIFT人生100年時代の生き方！脳科学が証明した100歳まで成長し続ける3つの戦略
LIFE SHIFT（ライフシフト）が提唱する人生100年時代の生き方を脳科学で証明！100歳まで脳の可塑性を失わない理由と、マルチステージ人生で認知機能を向上させる方法を解説。人生100年時代の設計図を最新研究から導き出しますを詳しく解説。
仕事にやりがいがない人へ！『イシューからはじめよ』で見つけた9割が知らない本質的解決法
仕事にやりがいがない人必見！6割が仕事に喜びを感じない現実を『イシューからはじめよ』で解決。元大手出版社編集者が実践した本質的アプローチで、やりがいを見つける方法を分かりやすく徹底解説。ワークエンゲージメント理論に基づく3つの実践法を紹介。
人生の転機を活かす方法！18か月に1回のチャンスを『セレンディピティ』で幸運に変える3つの科学的ステップ
人生の転機は18か月に1回訪れる！『セレンディピティ 点をつなぐ力』が教える転機を幸運に変える方法を37歳編集長が解説。成功者の80%が実践する計画的偶発性理論と、今日から始められる3つの科学的トレーニング法を公開について、実践的な視点から詳しく解説します。
日本人のAI利用率26.7%の衝撃！中国81.2%との差が示す3つの課題と今すぐ始められる活用法
総務省の最新調査で判明した日本の個人AI利用率26.7%という衝撃の事実。中国81.2%、米国68.8%と比較して最下位の現状から、日本人がAIを使いこなせない3つの理由と、編集長が実践して効果を実証した今すぐ始められる5つの活用法を詳しく解説します。
コミュ力を鍛える本『コミュトレ』が10万人のデータで証明！才能じゃなくスキルだった3つの科学的トレーニング
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- 人間関係・コミュニケーション
コミュ力を鍛える本として話題の『コミュトレ』。10万人のデータ分析と2024年最新研究が証明したコミュニケーション能力向上の秘訣を解説。94%の人が改善を実感した科学的トレーニング法と、今日から始められる3つの実践テクニックを編集長が論文エビデンスとともに紹介。
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