転職悩み20代必読本！『転職の思考法』で見つけた会社を辞める前の3つの真実
大手出版社を辞めてフリーライターになった28歳の私が、北野唯我著『転職の思考法』から学んだ転職成功の3つの真実を公開。市場価値の正しい測り方、副業での可能性の試し方、在職中の転職活動のコツまで、20代後半の転職・キャリアの悩みを実体験と厚生労働省の最新データで詳しく解説します。
ビジネスパーソン必読書の書評記事一覧 - ページ 7
人を動かすカーネギー式職場の人間関係改善法！リモートワーク時代の実践ガイド
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- 人間関係・コミュニケーション
職場ストレスの58%は人間関係が原因。デール・カーネギーの『人を動かす』を現代のリモートワーク時代に応用し、科学的根拠に基づいた実践的な改善方法を編集長が解説。90年前の名著が教える、AI時代だからこそ重要な人間関係構築の原則と今日から使える5つの実践法。
コミュニケーション改善本おすすめ6選！職場の人間関係を劇的に変える実践法【28歳女性体験談】
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- 人間関係・コミュニケーション
出版社からフリーランスに転身した28歳ライターが、職場の人間関係の悩みを克服するために実践したコミュニケーション改善本6選を体験談とともに詳しく紹介。女性の転職理由第1位である人間関係問題を本で解決する具体的な方法と、今すぐ始められる実践テクニックをお伝えします。
起業成功確率81.7％！ゼロトゥワンをデータ検証した驚きの結果【日本は世界最高】
「起業の90%は失敗する」は本当か？中小企業庁データでは5年生存率81.7%という衝撃の事実が。ピーター・ティールの『ゼロ・トゥ・ワン』を経済学的に検証し、外資系コンサル出身の2児の父が起業リスクを数値とデータで徹底分析。家族を守りながらの合理的起業戦略を提案します。
年収1000万円の88%が実践！『読書を仕事につなげる技術』vs『レバレッジ・リーディング』最強の読書術はどっち？
年収1000万円の88%が実践する読書術とは？山口周氏の『読書を仕事につなげる技術』と本田直之氏の『レバレッジ・リーディング』を徹底比較。編集長が10年間・年200冊以上読み続けて分かった、目的別の使い分け方と最強のハイブリッド読書法を解説。
97%の人が知らない！『超ストレス解消法』が実証する100の科学的メソッド
外資系コンサル出身で2児の父である筆者が『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』を6ヶ月間実践検証。4-7-8呼吸法で睡眠の質32%向上、5分ウォーキングで集中力23%アップなど実測データを公開。科学的根拠に基づく効果的なストレス管理術を解説します。
もう我慢しない！『嫌われる勇気』をZ世代なりに解釈したら、人間関係が驚くほど楽になった話
SNS疲れや職場の人間関係に悩むZ世代必読！『嫌われる勇気』のアドラー心理学を現代のSNS社会に生きる私たちの視点で再解釈。「いいね」に一喜一憂しない生き方や、断る勇気を身につける具体的な方法を、28歳フリーライターの実体験とともにお届けします。
『医者が教える食事術』の科学的根拠を2児の父が徹底検証してみた
牧田善二医師のベストセラー『医者が教える食事術』を最新の研究データと照らし合わせて検証。2児の父として3ヶ月実践し、体重4kg減・HbA1c改善という成果を得た。糖質制限の効果と限界、AGEs対策、家族で実践可能な方法をエビデンスベースで詳しく解説します。
『読書の技法』佐藤優が語る本の読み方 - インテリジェンス専門家の戦略的読書術
佐藤優『読書の技法』を認知科学の視点から徹底分析。インテリジェンス専門家が実践する熟読・速読・超速読の戦略的使い分けと、科学的に裏付けられた知識定着法を編集長が詳しく解説。読書効率を劇的に改善する実践的手法が学べ、人生の悩み解決にも活用できます。
『職場の人間関係は自己肯定感が9割』で根本解決 - 認知科学が実証する関係改善法
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- 人間関係・コミュニケーション
工藤紀子著『職場の人間関係は自己肯定感が9割』を編集長が認知科学の視点から分析。社会的・絶対的自己肯定感の違い、厚生労働省データに基づく職場ストレス実態、実践的な人間関係改善法を詳解。37歳父親として職場・家庭での効果的な応用法も紹介します。
『スタンフォード式 最高の睡眠』眠れない夜を科学的に解決する｜編集長が30年の睡眠研究を徹底検証
スタンフォード大学睡眠研究所の西野精治教授による『最高の睡眠』を、編集長が科学論文と共に徹底解説。30年の睡眠研究から導き出された「黄金の90分」理論の真実と、日本人の4人に1人が悩む不眠を改善する実践的手法を、エビデンスベースで分析します。
『ジェイソン流お金の増やし方』を2児の父が経済学で検証してみた
厚切りジェイソンの投資哲学を経済学の視点から徹底検証。一橋大経済学部出身・２児の父が実践的な資産形成戦略を分析。S&P500インデックス投資の学術的根拠、効率的市場仮説との整合性を検証。つみたてNISA活用法、教育費との両立方法、為替リスク管理を詳しく解説します。
『筋トレが最強のソリューションである』実践レビュー｜2児の父が検証する科学的根拠と効果
Testosterone著『筋トレが最強のソリューションである』を外資系コンサル出身の2児の父が実践検証。2024年最新研究から見た筋トレの科学的効果と、仕事と育児を両立しながら実践できる具体的方法を解説。朝5時起床の時短筋トレ法で人生を変える秘訣を公開します。
