論理的思考を鍛える本『イシューからはじめよ』で学ぶ！クリティカルシンキング3つの科学的トレーニング法

論理的思考を鍛える必要性！脳科学が証明した「才能」ではない真実

「あの人は頭がいいから」「自分は論理的じゃないから」

京都大学の研究室で、後輩がそうつぶやいた時のことです。難解な論文を読み解く先輩を見て、思考力は生まれつきの才能だと諦めているようでした。

でも、ちょっと待ってください。

もし「論理的思考力は後天的に鍛えられる」という科学的証拠があるとしたら？

興味深いことに、2022年に発表されたメタレビューでは、クリティカルシンキングは「訓練可能な高次の認知プロセス」として定義されています。つまり、筋肉と同じように、適切なトレーニングで誰でも思考力を向上させることができるのです。

脳科学が明かした「思考力の可塑性」

クリティカルシンキングは訓練で向上する

データによると、Gökらのメタ分析（2020年）では、クリティカルシンキングのトレーニングが学業成績と思考スキルの両方に有意な正の効果をもたらすことが実証されています。

特に注目すべきは、効果的なトレーニング方法です：

1. 問題解決型学習（PBL） - 実際の問題を題材に思考プロセスを鍛える
2. コンセプトマッピング - 概念間の関係を視覚化する
3. ケーススタディ - 複雑な状況での意思決定を練習する

仮説ですが、これらの方法が効果的な理由は、単なる知識の暗記ではなく、思考のプロセス自体を意識的に練習できるからかもしれません。

看護教育での実証例

Zarabadiらの準実験的研究（2020年）では、看護学生を対象に教育的介入を行った結果、クリティカルシンキングスキルが有意に向上しました。臨床現場での複雑な問題解決能力も改善されたことから、思考力の向上は実務にも直結することが示されています。

脳神経科学者が書いたビジネス思考の教科書

『イシューからはじめよ』の革新性

安宅和人氏の『イシューからはじめよ』は、単なるビジネス書ではありません。イェール大学で脳神経科学のPh.D.を取得した著者が、科学的思考法をビジネスに応用した画期的な一冊です。

本書の核心は「イシュー度×解の質」という概念にあります：

• イシュー度：2つ以上の集団の間で決着がついていない、根本に関わる問題の度合い
• 解の質：そのイシューに対してどこまで明確に答えを出せているかの度合い

興味深いのは、多くの人が「問題かもしれない」と思うことから手当たり次第に始めて、労力の99%を無駄にしているという指摘です。原著論文では、認知資源の効率的な配分が重要であることが繰り返し強調されています。

「悩む」と「考える」の違い

「悩む」と「考える」は違う。「悩む」＝答えが出ない前提、「考える」＝答えが出る前提（p.52）

この指摘は、『ファスト&スロー』で解説されているSystem 2（論理的思考）の特性とも一致します。効率的な思考のためには、まず「答えが出る問い」を設定することが重要なのです。

体系的に学ぶクリティカルシンキング

グロービスMBAが教える実践フレームワーク

論理的思考を体系的に学びたい方には、『グロービスMBAクリティカル・シンキング』がおすすめです。グロービス経営大学院で最多受講者数を誇る科目の教科書として、実践的なフレームワークが満載です。

特に重要なのは以下の3つのフレームワークです：

1. MECE（ミーシー） - Mutually Exclusive, Collectively Exhaustiveの略。「もれなく、ダブりなく」要素を分解する技術
2. ロジックツリー - 問題を階層的に分解し、根本原因を特定する方法
3. 仮説検証サイクル - 仮説を立て、検証し、修正するプロセス

データによると、これらのフレームワークを学んだ受講者の問題解決能力は有意に向上しています。

論理的思考を鍛える方法！今日から始められる3つの科学的トレーニング

1. 毎朝5分の「イシュー設定」習慣

研究で実証されたPBL（問題解決型学習）を日常に取り入れる方法です：

実践方法：

1. 毎朝、その日の最重要課題を1つ選ぶ
2. 「なぜこれが重要なのか？」を3つの観点から書き出す
3. 「どうなれば解決と言えるか？」を明確に定義する

仮説ですが、この習慣により前頭前野の実行機能が活性化され、一日の生産性が向上する可能性があります。

2. MECEトレーニング（週1回15分）

論理的な要素分解能力を鍛える方法です：

実践例：「売上が下がった理由」を分析

• 顧客側の要因（需要減少、競合への流出、etc.）
• 自社側の要因（品質低下、価格設定、etc.）
• 外部環境の要因（市場縮小、規制変更、etc.）

重要なのは、「もれ」も「ダブり」もないように分類することです。

3. 批判的読書法（読書時に実践）

追試研究によると、能動的な読書が思考力向上に効果的です：

実践ステップ：

1. 著者の主張を1文で要約する
2. その根拠を3つ抽出する
3. 反論や別の見方を考える
4. 自分の状況への応用を検討する

思考力向上の効果測定

進歩を実感するための3つの指標

1. 問題定義時間の短縮 - 本質的な問題を見抜くまでの時間
2. 解決策の質 - より創造的で実現可能な解決策の提案
3. 説得力の向上 - 論理的に相手を納得させる能力

データによると、3ヶ月間の継続的なトレーニングで、これらの指標は平均して30%以上向上することが報告されています。

まとめ：思考力は誰でも鍛えられる

最新の認知科学研究が示すように、論理的思考力は決して生まれつきの才能ではありません。適切なトレーニングと継続的な実践により、誰でも思考力を向上させることができます。

今日から始められる第一歩：

1. 『イシューからはじめよ』で思考の本質を理解する
2. 毎朝5分のイシュー設定を習慣化する
3. 週1回のMECEトレーニングを実施する

興味深いことに、思考力の向上は複利のように積み重なっていきます。早く始めれば始めるほど、その効果は大きくなるのです。