『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』レビュー

「より少なく、しかしより良く」。この一言に本書のすべてが凝縮されている。

現代人は選択肢が多すぎる。仕事、プライベート、情報。すべてに手を出そうとして、どれも中途半端になる。本書はその状態を「非エッセンシャル思考」と呼び、脱却の方法を示す。

核心は「トレードオフを受け入れる」こと。何かを選ぶことは、何かを捨てること。両立しようとする努力が、実は最大の敵だ。著者は「何に全力を注ぐか」を決めることこそが、最も重要な仕事だと説く。

印象的なのは「90点ルール」。選択に迷ったとき、90点以上でなければすべて却下する。70点や80点で妥協すると、結局それに時間を取られて本当に重要なことができなくなる。

「ノー」と言う技術も実践的。断ることへの罪悪感を和らげ、代替案を提示する方法など、すぐに使えるテクニックが満載。忙しい人ほど読むべき逆説。時間がないなら、まずこの本を読む時間を作れ。