節約本の記事集

節約方法を知りたい方向け。食費・光熱費から固定費削減まで、実践的な節約術の書籍記事を厳選紹介。

なぜ私たちは無駄遣いをしてしまうのか。行動経済学の研究によると、人間の消費行動には「現在バイアス」「メンタルアカウンティング」など複数の認知バイアスが影響しています。本記事では、これらの消費バイアスを漫画で学び克服するためのおすすめ5選を認知科学の視点から解説します。

貯金ゼロから500万円達成した28歳フリーライターが選ぶ20代貯金本おすすめ5選！3000円投資生活から20代のお金の教科書まで、本当に役立った貯金術を実体験とともに紹介。無理なく続けられる節約法と先取り貯金、資産形成のコツを厳選して解説します。

28歳フリーライターが月10万円で豊かに暮らす一人暮らし節約本おすすめ5選！食費を週2500円に抑えるレシピ本から月15万円以下で楽しく暮らすコツまで厳選紹介。固定費削減と無理しない節約で心も財布も豊かになる実践的な方法を実体験とともに解説します。

家計管理本おすすめ5選を2児の父が厳選紹介。総務省統計で平均貯蓄1,984万円という現実に危機感を覚え、4人家族で年200万円貯めた実践法を解説。横山光昭の貯金生活宣言から正しい家計管理まで、節約本ランキング上位の名著と具体的な家計見直し術を紹介します。

節約本おすすめ30冊を厳選紹介。行動経済学に基づく無理のない節約術から年間100万円貯める具体的な方法までわかりやすく解説。家計管理、固定費削減、投資との両立など目的別に最適な一冊が見つかる2026年版ガイド保存版ガイドをぜひご覧ください。

Kindle Unlimitedを活用して月23,920円の書籍代を節約！外資系コンサル出身38歳2児の父が実践する、月980円で読み放題を最大活用する戦略とコツを紹介。ビジネス誌のバックナンバーや実用書の効率的な読み方など、実践的な活用法を解説します。

節約本おすすめ5選を28歳一人暮らしOLが紹介。貯金ゼロから1年で50万円貯めた実体験をもとに『お金の大学』など厳選。我慢しない節約で固定費見直し・先取り貯金を実践する方法を、仕組み化のコツとともに解説します。スマホ・保険・サブスク見直しで年間8万円以上の節約に成功した実践テクニックを公開。

サステナブル本のおすすめを厳選して紹介します。38歳2児の父がゼロウェイスト・ホームやプラスチック・フリー生活などの入門書を実践した結果、マイボトル・エコバッグ・食品ロス削減で年間9万円の節約に成功。家族で始められる具体的なステップと、子供への教育効果も解説します。

料理が苦手な28歳一人暮らし女子が、コンビニ弁当生活から脱却し食費を月5万円から2.5万円に半減できた時短料理本5冊を厳選紹介。15分以内で完成するレンジ調理やズボラ飯レシピなど、仕事終わりでも無理なく自炊が続けられる方法を実体験をもとに詳しく解説します。

4人家族の年間支出430万円という現実に立ち向かい、年100万円の貯金を実現した38歳2児の父が厳選した節約本7冊を紹介。行動経済学の研究が示す貯蓄率3.5%から13.6%への改善メソッドと、固定費削減の具体的ステップを外資コンサル出身の経済学的視点で解説します。

英会話教室の月謝2万円を節約して独学を決意。YouTube動画と参考書だけで3ヶ月後に外国人と30分間会話できるようになった28歳フリーライターが、実際に使って効果があった英会話本7冊を初心者向けに徹底解説。挫折しない学習法と毎日15分の実践プランも公開。

高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。