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長寿の科学本おすすめ5選！慶應大学の超百寿者研究で解明された110歳まで生きる人の驚愕の生物学的特徴
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RedKiwiアプリ完全攻略！映画で生きた英語を身につける37歳編集長の実践メソッド
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英語学習習慣化の科学！1日5分から始める継続可能な学習プラン
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スタンフォード大学睡眠研究所の西野精治教授による『最高の睡眠』を、編集長が科学論文と共に徹底解説。30年の睡眠研究から導き出された「黄金の90分」理論の真実と、日本人の4人に1人が悩む不眠を改善する実践的手法を、エビデンスベースで分析します。
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