心理学 本の記事まとめ

心理学 本を探している方向け。行動心理学・認知心理学など、日常生活に応用できる心理学書籍の書評記事を体系的に集約。

文章術本おすすめ2025!ブログ・SNSで読まれる文章を書く技術10選

文章術本おすすめ2025!ブログ・SNSで読まれる文章を書く技術10選

文章力を高めたい方へ。ブログやSNSで読まれる文章を書くための文章術本10冊を年間200冊読む編集長が厳選紹介。基礎から実践、心理学的アプローチまで、初心者でもプロ並みの文章が書けるようになるおすすめ本を、実際の効果とともに詳しく解説します。

コミュニケーション本おすすめ2025!人間関係が劇的に改善する心理学的アプローチ10選

コミュニケーション本おすすめ2025!人間関係が劇的に改善する心理学的アプローチ10選

コミュニケーション能力を高めたい方へ。話し方・聞き方・雑談力から心理学的アプローチまで、人間関係を劇的に改善するおすすめ本10冊を年間200冊読む編集長が厳選紹介。ハーバード大学の80年にわたる研究に基づく実践テクニックも詳しく解説します。

知育本おすすめ6選!認知発達理論で選ぶ0歳から6歳の年齢別最適な学習教材

知育本おすすめ6選!認知発達理論で選ぶ0歳から6歳の年齢別最適な学習教材

発達心理学の専門家が認知発達理論に基づいて厳選した知育本おすすめ6選を紹介。ピアジェの認知発達段階理論やヴィゴツキーの最近接発達領域(ZPD)の観点から、0歳から6歳以上の年齢別に最適な知育本を詳しく解説。科学的根拠のある子育て本選びのポイントがわかります。

育児本おすすめ2025!0歳から6歳まで年齢別に科学的根拠で選ぶ10冊

育児本おすすめ2025!0歳から6歳まで年齢別に科学的根拠で選ぶ10冊

0歳から6歳まで年齢別に厳選した育児本おすすめ10選を紹介します。発達心理学や脳科学の研究に基づき、睡眠・しつけ・自己肯定感・非認知能力など専門家が執筆した科学的根拠のある書籍を編集長が厳選しました。初めての育児で悩むパパ・ママ必見の完全ガイドです。

心理学本おすすめ2025!日常で使える行動経済学から認知心理学まで10選

心理学本おすすめ2025!日常で使える行動経済学から認知心理学まで10選

行動経済学から認知心理学まで、2025年に読むべき心理学本10冊を編集長が厳選。人間関係、仕事の悩み、自己成長に役立つエビデンスベースの名著を、初心者向けに分野別に整理して紹介。ファスト&スローからスタンフォードの自分を変える教室まで実践的な書籍を網羅。

マーケティング本おすすめ10選!DX時代に必須のデジタル&心理戦略を学ぶ決定版

マーケティング本おすすめ10選!DX時代に必須のデジタル&心理戦略を学ぶ決定版

DX時代のマーケティングで成果を出すための必読書10冊を厳選。デジタルマーケティングの基礎から、影響力の心理学、グロースハック、サブスクリプションモデルまで、37歳編集長が実際に読んで効果を実感した本を段階別に徹底解説。初心者から上級者まで使える実践的ロードマップ付き。

FX本おすすめ!認知バイアスを克服してトレード勝率を上げる心理学本

FX本おすすめ!認知バイアスを克服してトレード勝率を上げる心理学本

FXトレードで損失を繰り返す原因は認知バイアス。プロスペクト理論や確証バイアスを理解し、System2の論理的思考でトレード心理を改善。認知科学の視点から厳選した7冊の心理学本で、感情に左右されない冷静な投資判断力を身につける具体的方法を詳細に解説します。

子育てイライラ解消法を2児の父が実証!『アドラーの教え』で怒鳴る回数が週14回から3回に激減

子育てイライラ解消法を2児の父が実証!『アドラーの教え』で怒鳴る回数が週14回から3回に激減

子育てイライラ解消法を探していた2児の父が『イライラしないママになれる本』のアドラー心理学を実践。怒鳴る回数が週14回から3回に減少し、子育てイライラ解消方法として課題の分離が最も効果的だったデータを公開。5歳と2歳の子育てストレスが激減した実証レポート。

人間関係の悩みが消える本!『嫌われる勇気』で見つけた私らしい生き方

人間関係の悩みが消える本!『嫌われる勇気』で見つけた私らしい生き方

人間関係の悩みに効く本をお探しの方へ。ベストセラー『嫌われる勇気』の課題の分離という考え方を実践して、SNS疲れや友人関係の悩みから解放された20代フリーライターの体験談。アドラー心理学を日常生活に取り入れることで、他人の評価に振り回されず、人間関係のストレスが激減する具体的な方法を詳しく紹介します。

人間関係リセットしたい人必読!82%が悩む現代病を4冊の本で科学的に解決

人間関係リセットしたい人必読!82%が悩む現代病を4冊の本で科学的に解決

SNS疲れ、職場の人間関係、友人関係の悩み...現代人の82%が抱える「人間関係をリセットしたい」衝動。心理学とエビデンスに基づいた4冊の本から、健全な関係を築く方法を編集長が30日間実践レポートとともに徹底解説。境界線の引き方で人生が変わります。

なぜ82%の人が「友達がいない」と感じるのか?28歳独身女性が3ヶ月実践した孤独を味方にする本4選

なぜ82%の人が「友達がいない」と感じるのか?28歳独身女性が3ヶ月実践した孤独を味方にする本4選

SNS全盛期なのに友達がいないと感じる人が8割超えの衝撃データ。28歳フリーライターが実際に3ヶ月かけて試した孤独解消法を徹底検証。心理学とデータに基づく友達作りのステップから、ひとり時間を最高の成長機会に変える方法まで、今すぐ実践できる具体的テクニックをお伝えします。

自己肯定感の教科書が教える効果的な方法!95%が知らない自己肯定感向上の6つの真実

自己肯定感の教科書が教える効果的な方法!95%が知らない自己肯定感向上の6つの真実

なぜ95%の人が自己肯定感を間違って理解しているのか?中島輝著『自己肯定感の教科書』から学ぶ、科学的根拠に基づいた本当に効果的な自己肯定感向上法と6つの構成要素について、編集長が30日間実践した結果と最新の心理学研究を照らし合わせて解説します。

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  • 高橋 啓介
    高橋 啓介
    大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
  • 森田 美優
    森田 美優
    出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
  • 西村 陸
    西村 陸
    京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
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    佐々木 健太
    元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。
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