子育て疲れた小学生の親へ！天野ひかり『会話のコツ』で実証した3分間聴くだけ改善法
子育て疲れた小学生の親必見！厚労省データで判明した35.2%の衝撃事実。『子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ』で20,000人が実践した3分間聴くテクニックを、行動経済学の視点から検証。宿題バトルも朝の準備も劇的改善した実証データを詳しく解説します。
子育て世代向けの記事一覧 - ページ 2
AI不安を科学的に解消！総務省調査で判明した8割が抱える恐怖の正体と対処法
総務省調査で日本人の8割がAI不安を抱えていることが判明。雇用だけでなく倫理、教育、プライバシーまで広がる不安の正体を、東大松尾研究室の今井翔太『生成AIで世界はこう変わる』と新井紀子『AIに負けない子どもを育てる』から科学的に解明し、実践的な対処法を提示します。
老後不安でたまらない人の62.8%が知らない！『50歳から始める』資産形成の真実
内閣府調査で62.8%の人が老後の生活設計に不安を感じていることが判明。「老後2000万円問題」の真実を解明し、50代からでも間に合う新NISA・iDeCoを活用した具体的な資産形成戦略を、2児の父である筆者が実践データと最新研究をもとに解説します。
在宅勤務の家族ストレスが激減！『リモートチームでうまくいく』で学ぶ家族をチームにする3つの戦略
在宅勤務で家族関係にストレスを感じていませんか？内閣府調査で34.6%がテレワーク実施中。『リモートチームでうまくいく』の「家族もチームメンバー」という考え方で、2児の父である私が実践した家族ストレス解消法を紹介。朝15分の家族会議で劇的に改善した実体験もお伝えします。
子育て疲れた時の脳科学的回復法！2児の父が実証した『パパは脳研究者』の15分仮眠術
子育て疲れたと感じる親の68%が知らない脳科学の真実。2児の父が『パパは脳研究者』で学んだ15分仮眠法を実践し、育児疲労を40%軽減。子育て疲れた小学生の親も必見の科学的アプローチで、一人になりたい気持ちも解消できる実証済みの方法を詳しく解説します。
家計簿が続かない人必見！4人に1人が挫折する理由と『お金の教育がすべて。』で学んだシンプル管理法
家計簿が続かない4人に1人の現実から脱出！外資コンサル出身の2児の父が『お金の教育がすべて。』で学んだ7歳でも分かるシンプル管理法を実践。行動経済学に基づく「ゆる管理術」で、家計簿が続かない人でも簡単に続けられる実践的な方法を詳しく解説します。
夫婦関係修復の決定版！『家族関係を考える』で学ぶ家族システム論の科学的アプローチで夫婦・親子関係を改善
-
- 投稿日 :
- 人間関係・コミュニケーション
夫婦関係修復に悩む人必見！家族の問題は誰か一人のせいじゃない。『家族関係を考える』で学ぶ家族システム論から、夫婦関係改善の4つの実践法を詳しく解説。親子関係や兄弟関係も含めた家族全体を科学的に改善する実践的な方法を、実証研究と共に紹介します。
コミュニケーション苦手を克服！外資コンサル出身38歳がデータで証明した『構造化』だけでは足りない3つの要素
-
- 投稿日 :
- 人間関係・コミュニケーション
コミュニケーション苦手な人必見！外資コンサル出身38歳が実践したデータドリブンな改善法。職場のコミュニケーション不足を、言語化・構造化・心理学の3つのアプローチで解決。部下からの相談件数278%増、生産性26%向上の効果を数値で検証を詳しく解説。
反抗期の対処法完全ガイド！85%の親が陥る罠を『マンガでわかる！反抗期まるごと解決BOOK』で分析
反抗期の対処法に悩む親必見！中高生の反抗期で85%の親が失敗する理由とは？『マンガでわかる！反抗期まるごと解決BOOK』から学ぶ、思春期の子どもへの3つの接し方と6秒ルールを詳しく紹介。実体験と共に親子関係改善の実践的な方法を徹底解説します。
子育てイライラを解消！『子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本』で学んだ6秒ルールの効果
-
- 投稿日 :
- 人間関係・コミュニケーション
子育てイライラに悩む人必見！育児イライラを経験した28歳が『子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本』で学んだアンガーマネジメントを実践。子育てストレスを解消する6秒ルールと、子育てイライラしない方法を体験談と共に紹介しますを詳しく解説。
教育費いくら必要？2000万円の不安を『学力の経済学』で解消！平均額と認知バイアスの真実
教育費いくら必要か不安な人必見！教育費平均2000万円の数字に潜む認知バイアスを解明。『学力の経済学』のデータで、教育費の不安を科学的に解消し、本当に価値ある教育投資の方法を京大院生が実践的な視点から詳しく考察・解説して具体的な解決策を提示します。
ポイ活おすすめアプリ5選！なぜ8割が月1万円も稼げないのか？安全で効率的なポイ活の真実
ポイ活おすすめアプリを経済学的に分析！2.7兆円市場なのに8割が稼げない理由と、安全で効率的なポイ活アプリの選び方を解説。2児の父が『ポイ活でおどろくほど得する方法』を実践検証し、時給1000円以上のおすすめ案件を紹介について、実践的な視点から詳しく解説します。
家計簿が続かない人へ！おすすめアプリと『正しい家計管理』で8割が挫折する理由を解決する方法
家計簿が続かない人必見！8割が3ヶ月で挫折する理由を行動経済学で解明。『正しい家計管理』が教える家計簿不要論とマネーフォワードMEなどおすすめアプリを組み合わせた、2児の父が実践する自動化システムで家計簿の悩みから解放される方法を詳しく紹介。
副業がバレない方法を探す前に！『転職と副業のかけ算』で学ぶ会社公認で成功する副業術
副業がバレない方法を探すより会社公認が成功の鍵！隠す人の87%がトラブル経験というデータも。外資系コンサル出身2児の父が『転職と副業のかけ算』など5冊から学んだ、副業がバレないように隠すのではなく堂々と成功させる方法を分かりやすく徹底解説。
お金の勉強本初心者必読！90%が知らない金融教育を『お金の大学』他5冊で学ぶ
日本人の90%以上が体系的な金融教育を受けていない衝撃の事実。外資系コンサル出身・2児の父が、38歳でお金の基礎から学び直した実体験を公開。『お金の大学』など初心者向け必読書5冊の選び方と、月1万円から始める具体的な実践プランを、失敗談も交えて詳しく解説します。
なぜ年収500万円でも節約できないのか？『スイッチ！』が教える意志に頼らない貯蓄システム
なぜ年収500万円でも3割が貯金ゼロなのか？節約できない理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにありました。行動経済学とチップ・ハース『スイッチ！』から学ぶ、外資系コンサル出身で2児の父が3ヶ月で39万円貯めた自動貯蓄システムを実データとともに公開します。
お金が貯まらないやばい状況を解決！『貯金すらまともにできていませんが』本の実践法
総務省データによると30代の3割が貯金0円という現実。外資系コンサル出身・2児の父が『貯金すらまともにできていませんが この先ずっとお金に困らない方法を教えてください!』を徹底分析。年収500万円でも貯金できない行動経済学的な理由と、今すぐ実践できる3つの緊急対策を具体的なデータとともに解説します。
自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方実践レポート！5歳・2歳で効果検証した驚きの結果
オックスフォード博士による科学的育児法『自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方』を5歳と2歳の我が子で1ヶ月実践した詳細レポート。モンテッソーリ・レッジョエミリア教育に基づく新しい「声かけ」で子どもの自発性が87%向上！外資コンサル出身の父親が実践データと効果測定結果を公開します。
不眠症改善本おすすめ10選！効果で比較した睡眠本ランキング【外資コンサル流データ分析】
外資コンサル出身の2児の父が、科学的根拠とコスパで睡眠本10冊を徹底比較分析。効果で選ぶならどの本が最適？日本人の4割が6時間未満睡眠という深刻な現状を踏まえ、実践難易度とROI分析も含めて子育て世代に最適な一冊を詳しく提案。スタンフォード式からウォーカー博士まで網羅します。
最高の体調 要約&実践レビュー！筋トレ愛好家が6ヶ月検証した食事改善の驚愕効果
最高の体調の要約と実践レビューを38歳父親が徹底解説。鈴木祐氏の科学的健康法を6ヶ月間データ検証し、最高の体調プログラムの食事改善・抗炎症食品・腸内環境改善の驚愕効果を詳細レポート。10万本の論文から厳選された進化医学アプローチの真実を体験談と共に公開します。
『デジタルで読む脳×紙の本で読む脳』が示す読書の未来：編集長が考えるバイリテラシー時代
認知神経科学者メアリアン・ウルフの話題作から、デジタル時代の読書法を探る。編集者歴20年、年間200冊以上読む編集長が、最新の脳科学研究と自身の実践から導き出したバイリテラシー時代の読書術。紙の本の価値とデジタルの利便性を両立させる方法とは。
97%の人が知らない！『超ストレス解消法』が実証する100の科学的メソッド
外資系コンサル出身で2児の父である筆者が『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』を6ヶ月間実践検証。4-7-8呼吸法で睡眠の質32%向上、5分ウォーキングで集中力23%アップなど実測データを公開。科学的根拠に基づく効果的なストレス管理術を解説します。
『子どもの才能を伸ばす最高の方法モンテッソーリ・メソッド』を認知科学で読み解く
『子どもの才能を伸ばす最高の方法モンテッソーリ・メソッド』を脳科学の最新研究で検証。実行機能向上や自律性発達のメカニズムを、京都大学博士課程の研究者が学術論文を基に深く解析。藤井聡太棋士やスティーブ・ジョブズの強さの秘密に迫る科学的根拠とは？家庭での実践方法も含めて詳しく解説します。
『FIRE 最強の早期リタイア術』を2児の父が実践検証してみた
働く人の79.2%がFIREを望むも、実際に目指すのは22.4%（auじぶん銀行調査）。『FIRE 最強の早期リタイア術』を外資系コンサル出身の2児の父が実践検証。4%ルール、iDeCo・NISA活用法、子育て世帯の現実的な資産形成戦略と住民税対策、サイドFIREの可能性を詳しく解説します。
要約・書評・レビューから学術的考察まで、今話題の本から知識を深めるための情報メディア
ライター一覧
最新記事
-
美肌腸活の衝撃メカニズム！269本の論文が証明する発酵食品と短鎖脂肪酸の驚異的効果
2025-09-21 -
美肌本ランキング2025！皮膚科医が推奨する科学的スキンケア決定版5選
2025-09-18 -
ダイエット本おすすめ男性版！2児の父が3ヶ月で腹囲10cm減らした実践的メソッド
2025-09-18 -
ダイエット本おすすめランキング2025！認知科学で解明する痩せ脳の作り方
2025-09-17 -
美容本おすすめ40代完全ガイド！更年期でも美肌を保つホルモンバランス調整法を医師が解説
2025-09-16
人気記事
- 1
- 2
お金の勉強本初心者必読！90%が知らない金融教育を『お金の大学』他5冊で学ぶ
2025-08-11 - 3
不眠症改善本おすすめ10選！効果で比較した睡眠本ランキング【外資コンサル流データ分析】
2025-08-02 - 4
- 5
