スマホ脳から抜け出した私の記憶力革命！28歳OLが海馬を活性化する夜の習慣で人生を変えた本との出会い
記憶力を高めたい28歳OLが実践！海馬を活性化する夜の習慣で、スマホ脳から抜け出した衝撃の効果。池谷裕二、西野精治らが提唱する最新脳科学を徹底活用し、仕事のパフォーマンスが30%向上した実践法を公開。記憶力向上と睡眠の質改善を同時に実現する科学的メソッド。
記憶力 本の記事集
記憶力 本を探している方向け。記憶術から脳トレまで、科学的根拠に基づいた記憶力向上法の書評記事を集約。
音読本の脳科学！前頭前野を鍛える10分音読メソッドで認知機能が30%向上する理由
音読で前頭前野が活性化し記憶力・集中力が20-30%向上する科学的根拠を38歳2児の父が実証データとともに解説。川島隆太教授と齋藤孝の音読メソッドを1ヶ月実践した結果、認知機能が驚異的に改善。朝10分の習慣化で仕事効率も劇的に向上した脳トレの決定版。
リスキリング本×運動習慣！学習効率を30%上げる有酸素運動の科学的根拠と2児の父が実証した朝活法
運動で学習効率が30%向上する驚きの研究結果を紹介。リスキリングと有酸素運動を組み合わせた38歳2児の父が実証した最強の朝活メソッド。BDNFと海馬体積の増大でキャリアアップと健康を同時に実現する科学的方法を、実践的なスケジュール付きで徹底解説します。
記憶力改善の決定版！記憶力日本チャンピオンが教える『見るだけ記憶術』で劇的に変わる暗記法
記憶力改善したい人必見！記憶力日本チャンピオン池田義博氏の『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』を京大博士課程が実践検証。視覚記憶法・場所法・イメージ連結法の3つの技術で、誰でも確実に記憶力改善を実現できる科学的メソッドを徹底解説します。
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