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副業本おすすめ5選！38歳2児の父が実践した時間術で月5万円稼ぐ方法
副業本おすすめ5選を厳選紹介。38歳2児の父が実践した時間術で月5万円稼ぐ方法を公開。副業したいけど時間がない人必見。時間管理できる人は満足度向上68.9%というデータと、朝のゴールデンタイム活用法を徹底解説。子育て中でも1日1時間から始められる副業時間術も紹介します。
おすすめのベストセラー本を紹介した人気記事ランキング
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副業の認知負荷管理！本業と両立するための脳科学的アプローチと時間術
副業で本業も疲弊する原因は認知負荷にあります。Swellerの認知負荷理論とマルチタスク研究によると、タスク切り替えで生産性が最大40%低下。日本の副業者7.2%のうち47.3%が体力的にきついと回答。時間ブロッキングやタスク管理最適化など脳科学に基づく科学的両立戦略を解説します。
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投資初心者本おすすめ5選！38歳が200万円損して学んだ失敗回避の教訓
投資初心者本おすすめ5選を厳選紹介。38歳2児の父が200万円損して学んだ失敗回避の教訓を公開。個人投資家の6〜7割が通算マイナスという現実と、損失回避バイアスなど行動バイアスを理解して長期投資で成功する方法をデータに基づいて徹底解説。損切りルールの作り方も紹介します。
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投資の認知心理学！プロスペクト理論で理解する非合理的な投資行動
なぜ投資家の74.9%は利確を急ぎ、損切りできないのか。1979年にKahnemanらが発見したプロスペクト理論と1985年のディスポジション効果から、投資判断を歪める認知バイアスを科学的に解明。日本証券業協会のデータと認知科学に基づく投資戦略を解説します。
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お金の勉強本おすすめ16選！金融リテラシーを高める必読書を完全網羅
お金の勉強本おすすめ16選を厳選紹介。お金の大学、サイコロジー・オブ・マネーなど金融リテラシー向上の入門書から、敗者のゲーム、バビロンの大富豪など投資の古典、新NISA対応の最新版まで完全網羅。年間200冊読む編集長が本当に役立つ必読書を徹底解説します。
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子育て世代のお金勉強本おすすめ5選！38歳2児の父が教育費1489万円と老後資金を両立する方法
子育て世代のお金勉強本おすすめ5選を厳選紹介。38歳2児の父が実践する教育費1489万円と老後資金を両立する方法を公開。親の81.6%が教育資金に不安を感じる今、ライフプラン設計から新NISA活用まで家計管理のコツを徹底解説。児童手当の活用法も紹介します。
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行動経済学で学ぶお金の心理学！非合理的な金銭判断を克服する認知科学的アプローチ
なぜ人は「お金」に対して非合理的な判断をするのか。金融リテラシー調査によると投資を避ける人は74.2%。メンタルアカウンティング、現在バイアス、損失回避の3つの認知メカニズムから、お金の非合理的判断を科学的に解明。行動経済学の知見で賢い金銭管理を実現する方法を解説します。
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仕事辞めたい人におすすめの本15選！円満退職から独立まで徹底ガイド
仕事を辞めたいと悩む人向けの本を厳選紹介。退職の伝え方、心の整理、転職・独立の準備まで、年間200冊読む編集長が15冊を徹底解説します。辞めたいのに辞められない人必見のキャリア選択ガイド。後悔しない決断のための実践的アドバイスと具体的な行動計画が満載です。
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独立・起業本おすすめ5選！38歳2児の父が家族を養いながら脱サラを実現した方法
独立・起業本のおすすめ5選を厳選紹介。38歳2児の父が実践した家族を養いながら脱サラする方法を公開。創業5年後の生存率81.7%という事実と、フリーランス人口1303万人時代の独立戦略をデータに基づいて徹底解説します。副業から始めるリスク管理術も紹介。
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退職の認知的ディソナンス！辞めたいのに辞められない心理を科学的に解明
辞めたいのに辞められない。その葛藤の正体は認知的不協和とサンクコスト効果にあります。心理学者Festingerの理論とチャルディーニの一貫性原理から退職決断のメカニズムを解明。厚労省データによると離職率は15.4%。科学的アプローチで後悔しない選択法を解説します。
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転職本おすすめ10選！年間200冊読む編集長が厳選した不安解消の名著
転職本おすすめ10選を厳選紹介。転職の思考法、科学的な適職など戦略的思考から、LIFE SHIFT、転職と副業のかけ算など100年時代のキャリア設計、世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方まで網羅。年間200冊読む編集長が、20代30代40代の不安を解消する必読書を徹底解説します。
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30代後半の転職本おすすめ5選！38歳2児の父が家族を守りながらキャリアアップした方法
30代後半の転職本おすすめ5選を厳選紹介。38歳2児の父が実践した家族を守りながらキャリアアップする方法を公開。30代男性の49.5%が転職で年収アップを実現した今、市場価値の測り方から長期キャリア戦略まで科学的根拠に基づいて徹底解説します。
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Z世代が選ぶ2025年の本おすすめ12選！SNSで話題の泣ける小説から映画原作まで
Z世代おすすめ本12選を2025年版で紹介。あの花が咲く丘で君とまた出会えたらなどTikTokで300万回再生の泣ける恋愛小説、成瀬は天下を取りにいくなど本屋大賞作品、ルックバックなど藤本タツキ傑作、映画化原作まで網羅。SNSで話題の本をライター森田美優が厳選解説します。
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転職の意思決定科学！認知バイアスが招く転職迷いのメカニズムと克服法
転職したいのに決断できない。その原因は脳の認知バイアスにあります。1979年にKahnemanらが発見したプロスペクト理論、現状維持バイアス、選択のパラドックスから転職の迷いを解明。厚労省データと科学的アプローチで後悔しない選択法を解説します。
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生活が変わる実用書おすすめ11選！2025年に読むべきお金・健康・習慣の名著
実用書おすすめ11選を2025年版で紹介。お金の大学でお金の不安解消、スタンフォード式最高の睡眠で健康管理、複利で伸びる1つの習慣で習慣化、ストレスフリー超大全でメンタルケア、超ミニマル主義でシンプル生活。30代〜40代ビジネスパーソンの生活を変える本をエビデンスベースで徹底解説します。
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ライフハック本おすすめ10選！38歳2児の父が生活を変えた実用書ベスト2025
ライフハック本のおすすめ10冊を厳選紹介。38歳2児の父が実践して生活を変えた実用書を目的別に解説。文化庁調査で62.6%が月に1冊も読まない時代だからこそ、時間術・習慣形成・睡眠改善・効率化の名著10冊で差をつける具体的な方法を徹底ガイドします。
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職場の人間関係本おすすめ10選！年間200冊読む編集長が厳選したストレス激減メソッド
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- 人間関係・コミュニケーション
職場人間関係本おすすめ10選を目的別に厳選紹介。人は話し方が9割などコミュニケーション改善、頭に来てもアホとは戦うなど困った人対策、嫌われる勇気などメンタル強化まで完全網羅。年間200冊読む編集長が、上司・同僚・部下との関係改善に効く科学的根拠に基づいたストレス激減メソッドを徹底解説します。
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上司とうまくいかない時に読む本おすすめ5選！中間管理職が実践したボスマネジメント術
上司とうまくいかない悩みを解決する本を厳選紹介。38歳2児の父・中間管理職が実践したボスマネジメント術を公開。退職理由1位は「上司との関係」で23%を占める今、上司を味方につけ職場ストレスを軽減するための入門書5冊をエビデンスに基づいて徹底解説します。
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職場の認知的不協和！組織心理学で解明する人間関係ストレスの正体と解消法
なぜ真面目な人ほど職場で苦しむのか？1957年にFestingerが発見した認知的不協和理論で解明します。厚労省データによると82.7%がストレスを感じる現代、会社の方針と現場の矛盾に苦しむメカニズムと、心理的安全性の観点から解消法を科学的に解説します。
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育児ストレス解消本おすすめ5選！2児の父が週14回の怒鳴りを3回に減らした実証済みメソッド
育児ストレス解消本のおすすめ5選を2児の父が実証レビュー。週14回怒鳴っていた私が3回まで減らせた科学的メソッドを厳選。臨床心理士や小児科医の実践的アドバイスで、育児ストレス解消法ランキングと共に紹介。イライラしない子育てを実現する具体的な方法をデータと共に解説します。
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ストレスの脳科学！コルチゾールを制御する認知的アプローチと実践法
なぜ慢性ストレスは脳を蝕むのか？HPA軸・コルチゾール・アロスタティック負荷の脳科学的メカニズムを認知科学的に解説します。ストレス下で理性が感情に負ける仕組みと、マインドフルネスや認知的再評価によるコルチゾール制御の実践法をおすすめ書籍5選とともに紹介します。
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就活本おすすめ2026！年間200冊読む編集長が厳選した内定獲得の必読10冊
就活本おすすめ10選を2026年卒向けに厳選紹介。絶対内定シリーズで自己分析・面接・ES対策、これが本当のSPI3だ、史上最強SPIでWebテスト対策、業界地図で業界研究まで完全網羅。年間200冊読む編集長が、大学生協16年連続売上No.1など実績ある必読書で内定獲得への最短ルートを徹底解説します。
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就活の認知科学！面接官の心理を読み解く科学的アプローチと対策法
面接官は最初の7秒で判断する—この衝撃の事実を知っていますか？ハロー効果、初頭効果、確証バイアスなど面接における認知バイアスを認知科学的に解説します。構造化面接の予測妥当性が非構造化面接の2倍という研究データとともに、科学的根拠に基づく実践的な面接攻略法を紹介。
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株式投資本おすすめ2025！初心者が失敗しない銘柄選定の必読書7選
株式投資本おすすめ7冊を厳選紹介。新NISA時代に読むべき『敗者のゲーム』『ウォール街のランダムウォーカー』など世界的名著から初心者向け入門書まで、投資スタイル別に最適な一冊を年間200冊読む編集長が、銘柄選定とポートフォリオ構築の基本とともに解説します。
