レビュー
概要
親子で取り組むベビーヨ―ガを写真とイラストで紹介。呼吸・ゆらし運動・タッチで赤ちゃんの五感を刺激し、親子のスキンシップとして継続できるシンプルなルーティンを組む。
読みどころ
- 0-1歳を想定したセクションでは、抱っこしながら体の伸ばし方、マッサージを組み合わせる。
- 中盤では親の呼吸と赤ちゃんのリズムを合わせる方法。ポーズと話しかけがセットで紹介。
- 後半は成長に応じた応用ポーズと、季節ごとの屋外アレンジ。
類書との比較
類似書よりも抱っこ・声かけを重視し、親子での関わりを丁寧に記述。
こんな人におすすめ
- 新米ママ。
- 保育園の幼児教育者。
感想
赤ちゃんの反応を見ながら一緒に動けるのが楽しい。
