FX本おすすめ！認知バイアスを克服してトレード勝率を上げる心理学本
FXトレードで損失を繰り返す原因は認知バイアス。プロスペクト理論や確証バイアスを理解し、System2の論理的思考でトレード心理を改善。認知科学の視点から厳選した7冊の心理学本で、感情に左右されない冷静な投資判断力を身につける具体的方法を詳細に解説します。
科学 本の記事まとめ
科学に興味がある方向け。物理・化学・生物から最新テクノロジーまで、科学の魅力を伝える書籍記事集。
日本人の英語学習脳を科学で解明！母語干渉を克服する認知メカニズムと3つの実証済み戦略
なぜ日本人は英語習得に苦労するのか？京都大学の認知科学研究者が、母語干渉（L1 transfer）の脳内メカニズムを最新の神経科学研究から徹底解明。日本語の言語構造が英語学習に与える影響と、それを克服する3つの実証済み科学的戦略を詳しく解説します。
セルフトークで英語脳を構築！認知科学が証明する内言メカニズムと3段階習得法
英語で独り言を言う「セルフトーク」の脳内メカニズムを認知科学博士課程の研究者が完全解明。内言（inner speech）の3段階習得法と日本人の母語干渉克服法を最新の脳画像研究データをもとに詳しく解説。実践的トレーニング法と効果測定方法も具体的に紹介。
YouGlish活用法！コロケーション習得の認知科学的アプローチで英語脳を作る実践ガイド
YouTube動画1億本から学ぶYouGlishで日本人の87%が苦手とするコロケーションを克服。MIT・Cambridge大学の2024年最新研究が証明する認知科学的学習法を京大院生が解説。3段階プロトコルで3ヶ月後には自然な英語表現が身につく革新的メソッド。
瞬間英作文本で脳回路を変える！38歳が実証した1日15分の効果的トレーニング法
外資系コンサル出身38歳が実践した瞬間英作文トレーニング法を公開。TOEIC920点でも英語が話せなかった私が、1日わずか15分の練習で3ヶ月後にグローバル会議で堂々と発言できるようになった脳科学的メソッドを、忙しい2児の父の視点から徹底解説します。
英語脳の作り方！認知科学で解明する第二言語習得の3段階メカニズムと実践法
英語脳とは何か？MITとハーバード大の最新研究が明らかにする第二言語習得の脳内メカニズムを徹底解説。日本人が英語を自然に話せるようになる3段階の科学的メソッドと、成人でも脳の可塑性により英語脳を形成できる理由を、京都大学の認知科学研究者が論文を交えて解説。
長寿の科学本おすすめ5選！慶應大学の超百寿者研究で解明された110歳まで生きる人の驚愕の生物学的特徴
慶應大学の超百寿者研究で判明した110歳以上生きる人の特殊なT細胞、ブルーゾーンの9つの長寿習慣、最新のエピゲノム年齢研究まで。認知科学者が『LIFESPAN』『ブルーゾーン』など長寿研究の最前線を解説する必読科学本5冊を269本の論文と共に徹底分析しました
健康本ベストセラー2025総まとめ！科学的根拠で選ぶ今年読むべき10冊
2025年の健康本ベストセラーから厳選した10冊を徹底解説。睡眠改善、体調管理、メンタルヘルス、長寿科学、食事法まで、最新の科学的エビデンスに基づいた健康法を編集長の実践レポートと共に紹介。年間200冊読む私が本当に価値ある良書を厳選しました。
リモートワーク健康本おすすめ！28歳が実践した在宅でも元気を保つ7つの習慣
リモートワークで運動不足に悩む人必見！70%以上が実感する健康問題を解決する7つの習慣を紹介。朝のルーティン確立、1日30分の運動、正しい休憩法、デスク環境の最適化、20-20-20ルールで目を守る方法など、28歳フリーライターが実践して効果を実感した科学的根拠に基づく健康管理術を詳しく解説。
デスクワーク健康本おすすめ！座りすぎリスクを3分体操で解消する実践ガイド
日本人の座位時間は世界最長の7時間！デスクワークによる死亡リスク増加を3分の体操で劇的に改善する方法を解説。スタンフォード式IAP呼吸法、骨ストレッチ、座ったままストレッチなど、科学的根拠に基づく即効性のある運動法と、37歳編集長が実践して効果を実感した健康管理術を詳しく紹介。
妊活本おすすめ5選！28歳が実際に読んで妊娠力を高めた科学的メソッド
28歳で妊活を始めた私が実際に読んで効果を実感した妊活本5冊を徹底レビュー。35歳での妊娠率26.3%という衝撃データから、葉酸400μg摂取の重要性、男性不妊の実態まで、科学的根拠に基づいた実践的な内容を厳選。パートナーと一緒に読めば妊活への意識が変わります。
妊活本おすすめ5選！28歳から始める科学的な体づくりで妊娠しやすい体を作る方法
28歳から始める妊活におすすめの本を5冊厳選。科学的根拠に基づく妊娠しやすい体づくり、葉酸やタンパク質など必須栄養素の摂り方、基礎体温の正しい測定法、夫婦で実践できる生活習慣改善まで徹底解説。仕事と両立しながら楽しく前向きに妊活を進めたい20代後半女性のための実践的ガイド。
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