レビュー
「幸福の科学を探求する」。ポジティブ心理学の創始者による集大成。
「幸せになりたい」という願望は普遍的だが、本当の幸福とは何か。「快楽」ではなく「持続的幸福」を追求する新しい心理学を提唱。
PERMA理論（Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment）という幸福のフレームワークを解説。科学的に幸福を高める方法がわかる。
一時的な快楽ではなく、人生全体を通じた幸福を考えたい人に。心理学の大家による深い洞察が詰まった一冊。
