『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』レビュー

「HSP（敏感すぎる人）のための本」。繊細さを強みに変えるガイド。

些細なことで傷ついたり、疲れやすかったりする「HSP」という気質がある。著者はこの概念の提唱者であり、本書でその特性と対処法を解説。

HSPは欠点ではなく、一つの気質。その繊細さを理解し、環境を整えることで、むしろ強みとして活かすことができる。

「自分は弱い」と思っていた人が、「これは気質だったのか」と救われる。繊細さに悩む人にとっての道しるべになる一冊。