『川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル 名作音読 漢字書き取り60日』レビュー

「音読で脳を活性化する」。脳トレブームの火付け役。

東北大学の川島隆太教授が監修。音読と書き取りという単純な作業が、脳の前頭前野を活性化させることを研究で示している。

60日分のドリル形式。名作文学の音読と漢字の書き取りを毎日続けることで、脳を鍛えることができる。

高齢者の認知機能維持にも効果があるとされる。シンプルだが、続けることで効果が出る。脳のアンチエイジングに興味がある人に。