『腸活 オ-トミ-ルレシピ』レビュー

「オートミールで腸活」。健康食材を美味しく食べるレシピ集。

食物繊維が豊富なオートミールを使った腸活レシピを紹介。朝食だけでなく、様々なアレンジ方法がわかる。

リゾット風、お好み焼き風、スイーツなど、バリエーション豊富。オートミールが苦手な人でも美味しく食べられる工夫が満載。

「オートミールは味気ない」という印象を覆す。腸活と美味しさを両立したい人におすすめの実践的なレシピ本。