レビュー
概要
『阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし』は、阿佐ヶ谷姉妹のお二人の日常を、ゆるく、でも丁寧に綴ったエッセイです。私はこの本、読んでいると肩の力が抜けました。元気を出すというより、緊張がほどける感じです。
「ちゃんとしていないと不安」なときほど、こういう本が効きます。生活って、思い通りにならないことが多いのに、毎日続く。本作はその“続く”部分を、笑いと優しさで包んでくれます。
読みどころ
1) ふたりの距離感がやさしい
一緒に暮らす人との距離って、近すぎると疲れるし、遠すぎるのも疲れます。でも本作のふたり暮らしは、ちょうどいい。べったりしないのに、ちゃんと見守り合っています。私はこの距離感が、いちばん癒やしでした。
2) 生活の小ネタが、ちゃんと“自分の生活”に戻してくれる
大事件ではない出来事が面白い。そこがエッセイの強さです。私は、こういう小ネタを読んでいると、今日の自分の生活も少しだけ面白がれるようになると思いました。
3) 自虐ではなく、観察で笑わせてくる
笑える本って、強い言葉や毒が必要なこともあります。でもこの本は、観察のうまさで笑わせます。だから読後に疲れにくいです。寝る前に読んでも安心です。
本の具体的な内容（雰囲気）
日々の出来事、ちょっとした外出、家の中のやり取り。そういう断片が積み重なって、ふたりの生活が見えてきます。私は、読んでいるうちに「このくらいの生活の速度でいいんだ」と思えました。
特に、うまくいかない日を笑いに変えるのが上手いです。完璧に整った暮らしではなく、ちょっとズレたり、失敗したりする暮らし。だからこそ安心できます。
類書との比較
芸能人エッセイは、キラキラした日常や成功談に寄ることがあります。でも本作は、華やかさより、日常の体温が残ります。読んでいると「自分もこのままでいいかも」と思えるタイプです。
合う人・合わない人
疲れている人、気持ちを落ち着かせたい人、軽い読書で回復したい人に合います。私は、仕事が詰まっていて脳がパンパンな時期に読むと、特に効くと思いました。
逆に、強い物語性や、刺激のある展開を求める人には物足りないかもしれません。あくまで、生活の本です。
読後に残るもの（自分に優しくする練習）
私はこの本を読み終えたあと、「自分に優しくするって、技術なんだ」と思いました。気持ちが荒れているときに、いきなり優しくなれません。だから、日常の中に小さい緩みを作るほうが現実的です。
この本の良さは、生活を盛る方向ではなく、生活のまま肯定してくれるところにあります。頑張っているのに報われない日でも、生活は続きます。その続き方を、笑いと観察で支えてくれます。
読み方のコツ
私は、まとまった時間を取るより、1話ずつ読んでいくのがおすすめです。エッセイは区切りがいいので、その日の疲れ具合に合わせられます。
読後に「今日ののほほん」を1つだけ探すのも楽しいです。たとえば、温かい飲み物を飲む、部屋を少しだけ片づける。そういう小さい行動に戻れる本だと思いました。
読むタイミング
私は、心がちょっと張り詰めている日に読むのが一番合うと思いました。頑張りすぎているときほど、笑う余裕がなくなります。でもこの本は、笑わせるというより、緊張をゆるめてくれます。
逆に、落ち込んでいて重い作品を避けたいときにも向きます。話が軽いのに、気持ちだけは置き去りにしない。そこが安心です。
ふたり暮らしの空気から学べること
私はこの本、生活のヒント集として読むのもアリだと思いました。節約術や家事の裏技ではなく、気持ちの守り方のヒントです。
- 予定を詰めすぎない
- 自分を急かさない
- うまくいかない日を、笑いでやり過ごす
こういう姿勢って、ひとり暮らしでも同じように効きます。生活を立て直すとき、強い意志より“ゆるさの設計”が必要なこともあります。
こんな場面で効く
私は、次のような日にこの本を開きたくなります。
- 仕事のあと、何も考えたくないのに気持ちが落ち着かない日
- 自分にダメ出しが止まらない日
- ちゃんとしなきゃ、が続いて息が詰まる日
こういう日は、立派な学びより、呼吸を整えるほうが先です。本作は、その役割をちゃんと果たしてくれます。
感想
私はこの本を読んで、生活を続けるのに必要なのは、気合いより“自分を笑わせる技術”かもしれないと思いました。頑張りすぎると折れます。でも、少し笑えると続きます。
読むと自分の生活が急に良くなるわけではありません。ただ、生活に対する目がやさしくなる。そんなエッセイでした。
私は、読後に「今日の自分にダメを出す時間」を少し減らせました。うまくいかない日でも、のほほんと続けていい。そう思えるだけで、明日が少し楽になります。
疲れが溜まっているときほど、こういう“ゆるい回復”が必要だと感じました。
