認知症本の記事まとめ

認知症について学びたい方向け。予防法から介護まで、認知症に関する書籍記事を厳選。

読書習慣が脳年齢を15歳若返らせるという衝撃の研究結果を編集長が徹底解説。Rush大学とYale大学の長期追跡調査から判明した、脳トレ本と認知症予防の驚きの関係。今日から実践できる音読10分法など、科学的根拠に基づいた脳年齢若返り法を紹介。

2024年Lancet委員会の最新報告と269本の論文メタ分析から判明した認知症予防の科学的真実を認知科学者が徹底解説。グリンパティックシステムによる脳の自浄作用やタウタンパク質除去メカニズムなど最新研究と実践可能な6つの習慣を詳しく紹介します。

中小企業庁データで判明した定年後起業家の5年生存率70%という驚異的な成功率。認知症リスク40%減少という健康効果も実証済み。外資系コンサル出身38歳2児の父が22年後を見据えて厳選したシニア起業成功のための必読書3冊と実践的アプローチを徹底解説。

50代から始める脳トレ本と認知症予防の科学的関係を認知科学の専門家が徹底解説。川島隆太教授の最新研究と269本の論文メタ分析から判明した読書習慣が前頭前野に与える驚異的効果を実証データと共に詳しく紹介。今日から実践できる科学的脳トレ法も多数掲載。

議論やディベートが脳の認知機能を向上させる科学的根拠を京大博士課程が徹底解説。前頭前野の活性化、ワーキングメモリ15%向上、認知症リスク22%低減、批判的思考力向上など、最新脳科学研究が明かす議論トレーニングの驚異的効果と毎日10分でできる実践方法を紹介。

高橋啓介
大手出版社で書籍編集を10年経験後、独立してブロガーとして活動。科学論文と書籍を融合させた知識発信で注目を集める。
森田美優
出版社勤務を経てフリーライターに。小説からビジネス書、漫画まで幅広く読む雑食系読書家。Z世代の視点から現代的な読書の楽しみ方を発信。
西村陸
京都大学大学院で認知科学を研究する博士課程学生。理系でありながら文学への造詣も深く、科学と文学の交差点で新たな知の可能性を探求。
佐々木健太
元外資系コンサルタントから転身したライター。経済学の知識を活かしながら、健康・お金・人間関係の最適化を追求。エビデンスベースの実践的な知識発信を心がける。